人体的新陈代谢每年都会自然下降1-2%，如果再用极端方式节食，只会让身体进入“节能模式”，基础代谢越来越低，变成易胖体质。与其那么痛苦克制节食，不如科学调整饮食方式，让身体主动燃脂！
来自石家庄市
热门评论(4)
米多奇妈妈
刚刚还不饿，现在瞬间饿了
2025-07-14 10:47:30 · 来自石家庄市
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莫莫妈妈87
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2025-07-14 10:41:35 · 来自临沂市
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莫莫妈妈87
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2025-07-14 10:41:01 · 来自临沂市
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小佑妈妈girl1668
很有道理，极端节食确实会让身体代谢变慢，变成易胖体质。还是科学调整饮食好，这样身体也能主动燃脂，达到瘦身效果
2025-07-14 10:23:02 · 来自白银市
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