孕早期孕吐严重怎么办？

最近孕吐真的太折磨人了，完全吃不下东西，连喝水都吐。今天吃了点西瓜，结果全吐出来了，感觉整个人都要虚脱了。医生说我hcg值特别高，可能跟孕吐严重有关系。

想问问其他孕妈们，有没有什么缓解孕吐的好方法？我现在只能吃点泡菜配粥，其他食物闻到味道就想吐。听说孕吐越严重宝宝越健康，但这样下去真的担心营养跟不上啊！

另外有姐妹说可以少量吃冰淇淋缓解烧心感，这个真的可以吗？还有没有什么其他能吃下去的食物推荐？现在每天最怕的就是饿，一饿就难受，但又不知道能吃什么...

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
我看到这里有很多人分享经验
2025-07-14 22:25:53 · 来自大连市
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甜心妹妹腻
看你这孕吐也太遭罪了，HCG高确实可能孕吐严重。你试试柠檬片泡水，酸酸的很开胃。希望其他妈妈也能给你些好建议
2025-07-14 19:14:15 · 来自广州市
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孕期控糖的烦恼最近在家自己测血糖，餐二居然到了7.9，把我吓了一跳！医生说过要控制在6.5以内的，看来得更加注意饮食了。今天吃完午饭还喝了椰汁，可能就是这个原因导致血糖升高了。用的三诺血糖仪测出来数值比医院静脉抽血要低0.6左右，之前复查糖耐时就发现了这个差异。虽然加上误差也没超标，但还是觉得心里不踏实。现在零食不敢吃，水果也要控制，真的好难受啊！健康手册上因为糖耐没过直接被贴了黄色标签，看着就让人紧张。不过医生说只要自己在家注意监测，控制好饮食就行。你们孕期都是怎么控糖的呢？有没有什么好吃的低糖零食推荐？最近发现吃完瑞士卷血糖就会升高，看来这类甜点真的要戒掉了。为了宝宝健康，再馋也得忍住！不过偶尔还是会嘴
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宝宝第一次回老家过夜的崩溃经历昨天带宝宝回老家过夜，结果简直是一场灾难！宝宝到了陌生环境完全不适应，从晚上开始哭闹不止，怎么哄都哄不好，比二月闹还可怕。抱着也哭，放下也哭，最后是哭累了才睡着，我和老公都快崩溃了[捂涕为笑]今天问了其他宝妈，发现好多宝宝第一次在陌生地方过夜都会这样。有的宝宝第二晚就好了，有的要适应更久。看来小宝宝对环境的改变真的很敏感，以后要带宝宝出门过夜得提前做好心理准备了。想问下各位宝妈，你们带宝宝第一次去陌生地方过夜也是这样吗？有什么好办法能让宝宝更快适应吗？
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孕期控糖的烦恼最近做了糖耐检查，结果餐二血糖超了0.16，现在每天都要扎四次手指监测血糖，真的好痛苦啊！医生说要控制饮食，还要去上控糖课程，感觉整个人都不好了。现在吃饭都要精打细算，吃完还得运动半小时，连最爱的水果都要限量。每次看到别人吃甜食，我都馋得不行，但又不敢吃。有同样在控糖的孕妈吗？你们都是怎么熬过来的？求分享一些控糖小技巧，或者推荐一些低糖又好吃的零食！
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