

孕期补钙好物分享
最近在群里看到有孕妈分享了一款超级好吃的钙片,忍不住也来分享一下我的补钙心得!
我一直在吃迪巧的维D钙咀嚼片,这款钙片真的是孕期补钙的神器!它就像糖果一样甜甜的,完全不会像其他钙片那样难以下咽。最棒的是可以直接咀嚼服用,对我这种吞咽大药片会反胃的孕妈特别友好。
这款钙片每片含钙300mg,我一般每天吃两片。它里面还添加了维生素D,可以帮助钙的吸收。而且成分表显示不含糖,用的是山梨醇作为甜味剂,控糖的孕妈也可以放心吃。
之前试过其他牌子的钙片,要么太大颗难吞咽,要么味道奇怪。这款真的是我试过最好吃的孕妇钙片了,连我老公尝了都说像糖果一样!
不知道其他孕妈都在吃什么钙片呢?有没有什么好的补钙小妙招可以分享?最近晚上偶尔会腿抽筋,是不是需要增加补钙量呀?
来自广州市