孕酮低怎么办？过来人分享保胎经验

孕早期孕酮低真的让人焦虑，我也是从30多一路保上来的，分享下我的经验：

1. 用药方面：

   • 医生给我开了地屈孕酮片，一天吃3次
   • 配合黄体酮针剂注射，连续打了7天
   • 用药前务必咨询医生，每个人情况不同

2. 食补小技巧：

   • 每天喝豆浆（黑豆最好）
   • 吃些无花果干当零食
   • 适当补充豆制品

3. 注意事项：

   • 减少走动，多卧床休息
   • 保持好心情很重要
   • 定期复查血值看翻倍

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我当时从6.5补到14点多，现在宝宝很健康~