孕期胎动观察指南

作为一个二胎妈妈，分享下胎动观察经验：

1. 胎动出现时间：

   • 一般18-20周开始感觉到
   • 初产妇可能晚一些

2. 胎动感觉：

   • 早期像小鱼游动
   • 后期能看到肚皮鼓包

3. 数胎动方法：

   • 每天固定时间数
   • 正常是2小时内10次以上

我家宝宝胎动记录：

注意事项：① 胎动突然减少要警惕② 每个宝宝活动规律不同③ 如果担心可以随时做胎监