孕早期家务活该怎么安排？

作为一胎妈妈，我也纠结过能不能做家务。亲测发现：

  1. 扫地拖地可以，但别太弯腰
  2. 做饭注意通风，油烟味容易引发孕吐
  3. 重物绝对不要提

群里有两种做法：A派觉得要适当活动B派建议前三个月尽量休息

我家经验：

  • 让老公多分担
  • 实在要做就慢点动作

注意事项：①出现腹痛立即停止②不要长时间保持一个姿势

孕期不适应对
来自乌海市
热门评论(2)
欣怡微笑
让老公多分担家务，要是老公没时间咋办呢？
2025-07-14 23:35:08 · 来自杭州市
点赞
琉璃心语
确实，适当活动是应该的，但也得看身体状况，不能勉强。让老公多分担这个办法挺好的，夫妻就是要互相帮助嘛。
2025-07-14 23:32:09 · 来自厦门市
点赞
相关推荐
小胡爱美食
1岁1个月10天
直播间带你挑选最适合你的专属商品！
收藏
评论
点赞
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
  • +6
收藏
2.5万
29万
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
  • +6
收藏
1.1万
17万
小阿金U
1岁4个月1天
被追着问的吸管奶瓶，宝宝超爱喝！ 当了妈才知道，选奶瓶真是个技术活！之前给宝宝换过好几个奶瓶，不是漏水，就是流速不对容易呛到，老母亲操碎了心。直到遇到小雅象吸管奶瓶，真的是相见恨晚！
收藏
4
2
全科专家团
1岁10个月24天
给孩子补维生素D，这三个事项要注意！ 
收藏
12
150
佩奇一家
1岁2个月13天
KO养娃难题｜最近的日子，我的世界仿佛按下了暂停键，只因孩子的不适😣😣😣😣 七月十二号，二宝突然有时不时的咳嗽，刚开始抱着侥幸的心理，以为宝宝只是呛到。但是随着时间的流逝宝宝咳的次数多了，我开始害怕，怕他被姐姐传染了（姐姐感染了支原体😫😫😫）赶紧掏出手机挂了第2天的号，结果晚上就发起了高烧，因为是刚回老家，家里连退烧药都没有，去借的婶婶家，急急忙忙喂他吃下，结果发现是过期的😢😢 第2天一早就带宝宝来到了医院，来到门诊密密麻麻的人在等待，都是宝宝发烧咳嗽的。好不容易轮到我宝贝，一套流程下来，发现也是感染了支原体😩😩😩 接下来的两天之内一直都在反复发烧，烧的也不高，也不能吃退烧药，也睡不好，一点精神都没有，太受罪了😭😭😭 听说推拿可以退烧，然后我又去推了拿，结果用处不大。反而咳得更厉害了😷😷第2天又来到了医院，医生建议住院了😩 可怜的宝贝啊，赶紧好起来吧，太受罪了 😞 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
收藏
2
4
八月夜桂花
1岁1个月20天
广州一日畅游，猎德天河Citywalk宝藏地图来啦！🌟 暑...广州一日畅游，猎德天河Citywalk宝藏地图来啦！🌟暑假计划来广州的宝宝们注意啦！超赞的猎德天河Citywalk路线来啦！亲自暴走两万步，整理的超实用攻略哦！摄影爱好者📸和吃货🍲们，赶紧看过来！行程亮点：禄运茶居（猎德店）→花城汇广场→广州大剧院→海心沙公园→二沙岛公园→宏城公园→海心桥→琶醍→天河有米粥料（时尚天河店）→时尚天河夜上海→正佳极地海洋世界早晨，从一顿地道的广式早茶唤醒味蕾！禄运茶居，早有耳闻，这次亲身体验果然不虚此行！艇仔粥料足又鲜美，虾饺皇馅料丰富，绿米肠的外皮香脆，虾肉超大超嫩！手工点心，每口都是幸福的滋味～✨饭后信步花城汇，时尚感瞬间爆棚！广州塔的地标机位，get√！接
  • +6
收藏
2
点赞
妈妈网pm2h
1岁7个月7天
丝塔芙洗面奶里面异物咋回事？这是正常的还是不正常呢？
收藏
5
点赞
小阿佩吖
1岁3个月18天
宝宝餐椅怎么选？当妈一年换了俩餐椅的血泪史告诉你，选餐椅别整那些虚头巴脑的，就抓牢三件事：娃坐得牢、你收拾快、能用得久！安全可是命根子啊，底盘必须够宽够沉，你上手晃晃纹丝不动才行，五点式安全带卡紧点，娃就是条泥鳅也钻不出来！能调高低、能躺的那些卡扣必须咔哒一声锁死，不然娃一脚蹬上去夹肉了哭都来不及！清洁这事儿可是救老母亲的命，直接上防水PU皮座椅，娃吃完那场面跟打过仗似的，布面的直接变灾难现场！米糊菜汤果泥渗进去洗到怀疑人生！餐盘必须能拆！双层最好！上层糊得没眼看直接拎去冲水，下层还是干净的给娃玩玩具。结构越简单越好，犄角旮旯藏饭粒油渍能把你逼疯！高度能调几档挺实用，能和家里餐桌拼一起娃吃饭有参与感，咱老腰也少受罪；半躺喂奶的功能小月龄可能用用，大点娃坐直吃饭就鸡肋了，脚踏板能调最好，娃脚有地方蹬着舒服不闹腾。座位空间买大点承重强点，胖宝宝坐进去不卡屁股，至少扛到娃两三岁造反期！我选的这款目前总体使用感受还不错，不得不说，选对工具真的能省好多事！
收藏
17
15
悠雪羽翼
1岁1个月27天
KO养娃难题｜作为一个二胎宝妈，今天想跟大家聊聊两个重度奶睡宝宝的断奶经历——说出来可能有点“凡尔赛”，俩娃都是一天之内无痛断奶的，而且断奶前都是把奶睡刻进DNA里的那种，恋奶严重到半夜闭着眼都要摸过来找奶吃。 先说说断奶的契机吧。老二刚满一岁那阵，我姨妈突然造访，奶水一下子就断崖式减少，加上俩娃本来就频繁夜醒（老大一岁两个月，一晚醒五六次；老二更夸张，一小时醒一次），我实在熬不动了，某天凌晨被哭醒第三次时，突然就下定决心：断！必须断！ 很多人说断奶要循序渐进，先断夜奶再断白天的，我却觉得对一岁左右的娃来说，“果断”比“渐进”更重要。这两个娃的断奶过程，我总结出最关键的两点： 第一，找对代替物 一开始最担心的是娃不吃奶粉会饿肚子，结果试了好几款奶粉，俩娃都像碰了毒药似的扭头就走。正发愁呢，试着给他们喝了点常温纯牛奶，没想到老大吧唧吧唧喝了大半杯，老二也抱着杯子不肯撒手！确定他们能接受牛奶后，母乳的替代品就有了，心里一下子踏实了。 第二，态度要坚决，别拖泥带水 完全没按“先断夜奶”的流程来，就是从某天早上开始，俩娃想吃奶时，我直接说：“宝宝长大了，奶奶不能吃啦，我们喝牛牛好不好？”然后把装着牛奶的奶瓶递过去。 因为替代物已找好，所以孩子并不会哭闹的太厉害，只是在他们找奶的时候，重复告诉他们“奶奶不能吃就好”。白天大概说了七八次，晚上睡前给奶瓶时，嘬着嘬着就睡着了。 第二天就会发现俩娃都不找奶了，直接指着奶瓶要牛奶，到第三天，彻底没人提“吃奶”这事儿了，夜醒次数也从之前的频繁哭闹变成了偶尔哼唧，拍拍就睡。 其实一岁左右的宝宝记忆真的很短，你越犹豫，他们越会觉得“哭闹就能吃到奶”。与其拉锯一两个星期互相折磨，不如找好替代物、下定决心，反而能让断奶变成“一夜之间”的事。当然每个娃情况不同，我家的经验仅供参考，希望能给同样在断奶期挣扎的宝妈一点信心～ 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
  • +3
收藏
12
9
是小恬恬吖
1岁5个月18天
饭渣宝宝逆袭，全靠万哺乐强化锌 谁懂啊！我家宝宝之前吃饭跟打仗似的，追着喂都不吃，瘦小还总生病，去检查才知道是缺锌。 🔍【自查缺锌信号】 ✔食欲下降，挑食厌食 ✔生长发育缓慢，身高体重不达标 ✔反复口腔溃疡/皮肤干燥 ✔免-疫力差，感冒不断 做了好久功课，入手了万哺乐强化锌，真的太惊喜了！ 🌟它是新西兰原装进口，每毫升含锌4mg，甘氨酸锌和酵母锌双锌配比，吸收率高达90%。还特别添加了益生元，呵护宝宝小肚肚。 🌟它配料表干净，0色素、0蔗糖、0香精，不含八大致敏原，敏宝放心吃。 🌟滴管设计，准确控量又卫生。还是酸酸甜甜的苹果味，宝宝很喜欢喝，每天主动要喝。 现在宝宝吃饭香了，也不挑食，小脸都圆润了 ，当妈的太欣慰了！家有同款饭渣宝宝的，可以试试哦~
  • +5
收藏
9
16
乐乐好快乐耶
1岁7个月29天
碧欧奇牛肝菌酱油，宝宝辅食搭子 全链有机认证，从源头把控品质，每一滴都纯净安心！减盐55%，呵护宝宝稚嫩肾脏，轻松告别重口味负担～配料表干干净净，只有饮用水、有机大豆、牛肝菌这些简单原料，0添加防腐剂、色素、香精，给宝宝吃，真的超放心！ 自从有了它，宝宝吃饭都更香啦，每天光盘行动 宝妈们赶紧安排起来吧～
收藏
22
23
小阿金U
1岁4个月1天
挖到宝！这款水果蔬菜切切乐让娃沉迷“做饭”停不下来✨ 还在愁娃总抢你厨房用具？试试这套能让娃乖乖“下厨”的水果蔬菜切切乐吧！从挑食小魔王到厨房小帮手，可能就差这一套玩具～
收藏
5
3
食研社
1岁1个月12天
#美食分享 #凉拌汁 #好吃到停不下来 #内容启发分享计划
收藏
2
点赞
小胡爱美食
1岁1个月10天
直播专场，精选好物，限时特惠，手慢无！
收藏
1
1
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈｜宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？   近来，许多父母带着宝宝前来门诊咨询皮肤问题，最常见的情况是宝宝身上反复出现红疹。其实，大多数红疹是由湿疹引起的。湿疹会使宝宝感到瘙痒难忍，如果不及时重视，症状可能会越来越严重，甚至影响到宝宝的生长发育。　　　　0~3岁的宝宝免疫系统和器官发育尚未成熟，容易引发特应性皮炎、食物过敏、哮喘和过敏性鼻炎等问题。因此，这一阶段是预防宝宝过敏的关键期【1】，父母必须高度重视。食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，其中大分子牛奶蛋白是主要过敏原【2】。
  • +6
收藏
2130
4.0万
|0461_2685
1岁8个月2天
三个月的班发两个月的工资
收藏
4
2
全科专家团
1岁7个月27天
儿童皮肤科医生揭秘真相丨爸妈必知的湿疹护理全攻略提到宝宝皮肤，大家心目中的婴儿皮肤应该是粉嫩光滑透亮的，但湿疹宝宝没那么幸运了。当家长们看着宝宝娇嫩的皮肤上出现一片片红斑疙瘩时，尤其是听着宝宝瘙痒哭闹，可谓是既心疼又无助。湿疹这个看似常见的问题，却隐藏着许多被误解的真相。今天，我们就来揭开湿疹的神秘面纱，并找出科学应对的方法。湿疹的真相：不是皮肤"湿"而是"干"很多家长听到"湿疹"这个名字，第一反应就是"是不是太潮湿了？"这其实是一个常见的误区。医学上的湿疹、皮炎，其本质恰恰是因为皮肤太干燥了。婴幼儿的皮肤屏障功能差，厚度只有成人的三分之一，而且皮脂腺发育不完善，神经酰胺等天然保湿因子含量不足，导致皮肤缺水屏障功能薄弱。当宝宝的皮肤屏障出现
  • +1
收藏
1551
9738
李李李妈妈
1岁28天
宝宝鼻子有鼻屎要不要经常清理
收藏
7
2
寻途旅行
1岁6个月5天
友情提示：此视频仅推荐给有艺术细胞的人、#转场 #艺术 #喜爱度激励计划
收藏
1
2