

孕期体重增长的烦恼与幸福
最近媳妇怀孕7周+4天,体重从96斤涨到了105斤(她身高173cm),可把她愁坏了!每天照镜子都要念叨怕身材走形,我只能变着法子安慰她:'这是宝宝在健康成长呀,营养都被TA吸收啦~'
为了让她吃得健康又开心,我每天研究孕妇食谱。今天做了排骨炖豆角土豆,软烂入味;还烙了葱花鸡蛋饼,香喷喷的;饭后特意用凉白开泡了水果茶,既解腻又补充维生素。看她吃得眼睛弯成月牙,我心里也美滋滋的~
想问问其他准妈妈们,孕早期体重增长多少算正常?大家都是怎么控制体重的?有没有既解馋又不发胖的食谱推荐呀?
来自乌海市