宝宝散光护理经验

群里好多妈妈问宝宝散光的事，我家娃6个月体检也说有散光，后来1岁复查正常了。分享下经验：

1. 多户外活动医生让每天保证2小时户外，我们凉快时早晚各2小时，主要看绿色植物。

2. 注意用眼环境晚上少出门，避免看霓虹灯。家里玩具不要买那种闪烁五颜六色光的。

3. 不要开小夜灯这点很多妈妈不知道，夜间任何光源都会影响宝宝视力发育。

4. 营养要跟上除了补充D3，多吃深海鱼补充DHA。但别乱吃保健品，食补最安全。

注意事项：① 100度以内散光不用太担心② 定期复查很重要③ 不要盲目购买护眼产品