产后便秘的解决办法

滑稽小集体

1个月25天

产后便秘真的比生孩子还痛苦！亲测这些方法有效：

火龙果+酸奶 - 早餐吃效果最好
蜂蜜水 - 早上空腹喝
开塞露 - 实在不行再用

我坐月子时便秘一个月，后来发现是吃太补了。建议产后饮食要荤素搭配，别光喝油腻的汤。

避坑提醒：① 不要用力过猛，小心伤口裂开② 多吃膳食纤维，少吃精米白面

来自湛江市

热门评论(2)

小屁屁hxy

荤素搭配营养均衡

2025-07-15 05:29:01 · 来自杭州市

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清雅花仙子

坐月子时吃太补确实容易便秘，荤素搭配很有道理。这位妈妈提醒的对，不能用力过猛，得多注意点，伤口裂开可太遭罪了

2025-07-15 02:21:15 · 来自昆明市

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推荐一款我非常喜欢的蓝牙耳机，有时间显示和计时功能，采用耳夹式设计佩戴起来舒适不压耳，听音乐立体感很强#蓝牙耳机推荐 #种草好物

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真的是怕什么来什么，还多亏我生娃之前就做了很多的育儿功课，才知道孩子在这热的天气特别容易出现湿疹，结果还真的是看到宝宝脸上出现红点了，其实我早就已经购买了丝塔芙大白罐了，就赶紧给娃用上了。它这个是属于新生儿就可以用的面霜，非常的温和，没有一点点刺激，而且也容易吸收，差不多就是十来秒的时间，里面的成分那也是很安全的，有甜扁桃有向日葵籽油，让孩子的皮肤保湿，而且还能够修复肌肤，效果杠杠的好啊。而且这款面霜性价比也很高的，像有一些面霜，30克或者50克，真的是没用几次就见底了，感觉花那么多的钱有点不值，而这款面霜，达到了550克比1斤都要多，洗澡的后全身都可以给孩子做一个个保湿SPA，太划算了，而且全家人用也没有问题的。 🫑而且我还知道了湿疹是特别容易反复的，所以说每天都要坚持给宝宝使用面霜，不仅仅脸上身体上也要用的。另外，每天一定要注意开窗通风，开空调的时间也不要太长了，给孩子穿的衣服要注意宽松，选择有机纯棉的会更好。

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到底是宝宝是30天去医院复查，还是42天去医院

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妈妈网_zfpbp

1个月16天

宝宝40几天，湿疹厉害，耳朵和脖子后面，抹了很多药，宝妈们，你们用的什么保湿霜

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宝宝三pr

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婆婆说这个钱花的值！！就介个宝宝餐椅买时被说现在全家夸啊！平时做家务、做饭、工作都能把娃放在眼皮底下小月龄宝宝还可以用摇篮模式摇一摇轻轻松松就睡着了～省的抱来抱去一个人带娃的时候简直太省心了走哪推哪随时观察宝宝动态再大一些学坐吃辅食玩玩具✅ 压根不会闲置可折叠收纳也不会占地方

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妈妈网_pvbwck

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🌸7.8亲测分享！这片紫薇花海居然无人问津！成都的七月...🌸7.8亲测分享！这片紫薇花海居然无人问津！成都的七月，紫薇花悄然盛开粉嫩的、洁白的、炽热的花朵挂满树梢给炎炎夏日带来一丝柔情与活力📷实拍日期：2025年7月8日🚗地点指引：郫都区濂溪村，春顺园艺场第一基地路边设有小巧停车场，能容纳10余辆车，关键是还免费哦！🌼赏花攻略来啦～①紫薇花海就在路边，一下车就能尽收眼底②面积超大，周内去几乎没人打扰，尽情拍摄③花树间还点缀着其他小花小草，记得别踩踏（拍人像的话，路边站站就好啦）④公共交通不太方便，自驾前往最佳⑤周围没什么商业设施，记得自备所需哦

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感谢享月月嫂孙丰梅阿姨对我和宝宝的悉心呵护与照料!从照顾产妇的角度看 :孙姐做饭好吃，营养丰富，并且科学地针对产妇身体恢复的每个阶段，搭配不同的月子餐。既可补充能量加快恢复，又不会因为营养过剩而堵奶。并且全心全意为产妇身体考虑，每日消毒伤口，观察恢复情况，指导休息康复，让我月子里迅速恢复体力，目前体重已接近孕前。从照顾宝宝角度看: 孙姐爱心无限，对宝宝真心喜爱，全力照顾宝宝。哭闹时能耐心安抚，缓解不适，并且在臂弯里乖乖入睡。在黄胆观察上，孙姐经验丰富，根据母乳性黄疸的特点进行护理，现在宝宝已经基本退黄。其实，专业技能或许是成为一名月嫂的必备条件，但是耐心、细心、善解人意，把服务家庭当做自己的家人一样看待，却不是每个人都能做到的。这才是选择好月嫂孙丰梅的原因。虽然下户前几天，孙姐已与我和家人做好了充分的交接工作和心理建设，但她临走时，我们还是依依不舍。敬赠锦旗表示感谢 🙏希望以后有机会还能与孙姐见面，一起见证宝宝的成长 🌹🌹🌹

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姐妹们你们家老婆婆都这样吗今天我给宝宝拍月子照老婆婆跟老公公说拍了有什么用请问你们老婆婆老公公也这样吗

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为啥我就是不想待在娘家呢？好像待在娘家除了有点不方便以外，还有人给带娃做饭吃的，但是为什么就是不想待呢？连我奶奶都我让在娘家多住两天可是我的内心很挣扎又有一点很想住，但是又有点觉得没有结婚前那么自在了，而且在这也没有一个自己的房间，总觉得没有归属感唉😖

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来这里诉说一下心情，让大家给个建议，我和我老公都是二婚，和他认识也是朋友介绍，处了一段时间感觉他很好，我们便同居了，是他的宿舍，这样住了大概四个月，后来我怀孕了，决定要这个孩子，今年五月份小孩出生了，就在最近我知道了他以前那些烂感情，没认识我之前睡了好几个女人，其中有一个是他公司的员工，他还把那女的带去宿舍发生关系，主要是那宿舍的床在我不知道的情况下我睡了好几个月，我现在知道那是其他女人睡过的，我心里忒恶心，像吃了苍蝇一样，我老公说那是过去的事，他说床单被罩都换过了，我最近看到他就会觉得他好脏，会不自觉和他保持距离，现在我们有了孩子，但是没有结婚证，我该怎么办，走还是留，孩子怎么办😣

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快两岁小孩吐白泡泡怎么回事白天好好的晚上突然吐了′

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打算给娃换一款防呛奶的奶瓶，目前打算买世喜新生儿奶瓶，听说底部回气设计挺好的哦，真的吗？

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滑稽小集体

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孕期老公不够体贴，该怎么沟通？孕反难受得要死，老公却一点都不体贴。今天难受哭了，他居然说'我太累了你让我睡会吧'。让他洗袜子才知道要关心我，平时根本不会主动体贴。姐妹们遇到这种情况都是怎么和老公沟通的？感觉再这样下去真的要抑郁了。

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宝宝黄疸高怎么办？今天带宝宝去医院检查，发现黄疸值高达25，医生建议照蓝光治疗。但是老公觉得没事，说不用听医生的。我真的很担心，宝宝已经40多天了黄疸还这么高，不知道会不会影响健康。有经验的宝妈们能分享一下吗？你们宝宝黄疸高的时候是怎么处理的？医生开的药有效果吗？我在美团上租了蓝光设备准备在家照，5天289元，不知道这样安全不安全？有宝妈试过在家照蓝光吗？效果怎么样？宝宝现在精神状态还可以，就是皮肤特别黄，像个小黄人一样。真的好着急，不知道该听医生的还是听老公的。

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冰凌蔷薇❄️

1个月20天

宝宝黄疸高怎么办？我家宝宝出生40多天了，黄疸值一直很高，最近测到25，医生建议照蓝光。但是老公觉得没事，说不用听医生的。我真的很担心，这么高的黄疸会不会对宝宝有影响？大家有没有遇到过类似情况？我听说黄疸高可能会影响宝宝大脑发育，但是老公坚持说没事。现在我自己在网上租了蓝光机在家照，5天289元，不知道效果怎么样。有经验的宝妈能分享一下吗？另外想问问，宝宝黄疸高的话医保能报销吗？我们还没给宝宝办医保卡，现在办还来得及吗？

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