懒妈辅食糊弄学👉 5分钟搞定宝宝营养餐
当妈后最懂“想摆烂又想娃吃得好”的纠结！
分享我偷懒时的5分钟营养餐米粉速配法，米粉选好冲泡、宝宝爱吃的，省心又能把营养凑齐~
👉基础版：
先将50度左右的热水倒碗里，挖几勺米粉进去，搅和搅和等30秒，自动变成糊糊！ 再扔点家里现成的熟南瓜碎/香蕉泥，搅一搅就能端给娃，清甜又好吞咽，娃吃得吧唧响，我偷摸刷手机也没人管～
👉进阶版（多花2分钟）：
周末有空提前绞点肉泥/菜泥，分装冻成小块，吃的时候拿一块上锅蒸熟，丢进焖好的米粉里搅和均匀，肉香直接把娃香到吧唧嘴，队友瞅着都得夸我会过日子～
👉隐藏技巧：
米粉别囤太多！选小包装或者开封后1个月内吃完的，避免受潮或浪费
带娃辅食别搞太复杂，咱主打一个轻松但营养别掉线你们还有啥偷懒辅食招？评论区教教我呀～
来自常州市
