剖腹产月子护理避坑指南

刚生完的姐妹用血泪换来的经验：

  1. 至少56天月子期（普通月子是42天）
  2. 第一周尽量卧床，换尿布都让家人来
  3. 穿高腰内裤避免摩擦伤口（实测这种最舒服）
内裤类型优点缺点
高腰纯棉保护伤口夏天略闷
一次性内裤方便但质量参差不齐要选大品牌

有个姐妹剖腹产14天就抱娃换尿布，现在腰疼得厉害，千万别学！

月子餐
来自东莞市
热门评论(2)
布丁汤圆宝贝
剖腹产真的是特别累的
2025-07-16 08:42:53 · 来自丽水市
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甜心公主9876
抱娃换尿布真的不能急，看到那位腰疼厉害的妈妈，真是替她觉得不值当，身体才是最重要的呀。
2025-07-16 08:01:02 · 来自厦门市
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4.9斤早产宝宝成功上岸，我做对了这件事！想起生娃时候就惊险❗️那时发烧咳嗽了半个月左右，25号早上见红，去医院检查还一切平安，但是晚上又开始剧烈咳嗽，发现羊水早破，宝宝还没到足月就提前报到啦！我们家宝宝是36周出生，4.9斤，还没来得及见宝宝的面😭宝宝就因为缺氧、黄疸等原因，被紧急转入新生儿科治疗，住院观察了一个多礼拜。由于跟宝宝的接触很少，所以直到出院时母乳的量也没能追上…在此期间我们宝宝喝的奶粉从刚出生一顿5ml，住院期间慢慢加到50ml，出院之后奶量还只有60～70ml📝回家后宝宝经常性吐奶、喷奶，严重的时候奶直接从嘴巴和鼻子里喷出来！月嫂都说没见过这么严重的，还老是起湿疹、腹胀，后期医院上门回访测量的体重的时候，宝宝竟然连3
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宝宝护膝哪种好用？ 给学爬的娃买护膝踩雷了！花20多买的贝肽斯特别难用，绑紧了勒出红痕，松了又总掉。看其他宝妈买的才几块钱反而好用，求推荐实惠好用的护膝！ 我家现在每天拖地就为了让娃爬，护膝必须得买。要那种不会掉也不勒的，娃皮肤嫩，稍微紧点就红。最好能发个链接，网上看的都要十几块，感觉被坑了...
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自从生完小孩之后，阴道很干涩，做了盆底肌电击治疗也没什么效果，现在老公越来越敷衍，一个月只有2-3次性生活，做了就很疼，产后快两年抹了润滑油也还是干涩
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老公连内裤都要我找怎么办？ 真是服了！我家那位连内裤放哪都要问我，洗个衣服还要拍照确认放多少洗衣液。我不买新内裤他能把破洞的穿到80岁，牙刷分岔了还继续用！ 最气人的是蹲厕所能刷一小时抖音，娃睡着了他在旁边动静特别大，说了还不听。给他买东西舍不得，给自己和娃买就特别大方。 姐妹们家的也这样吗？怎么治这种'生活不能自理'的老公？我现在看见他问东问西就火大！
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嫚熙独角兽绵柔巾|谁用谁回购~器嫚熙独角兽绵柔巾，姐妹们真的可以闭眼入！天然木源植物纤维，像云朵般轻柔，新生儿和敏感肌宝妈都能安心用。加大加厚设计，一张顶几张，超耐用。干湿两用，干用吸水快，湿用清洁强，还不掉絮。还是通过了医护级检测的，0真菌、0致敏、0有害物残留，用着超放心~😊
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一一馅妈妈
1岁6个月15天
育婴师妈妈夏日带娃出行小心机👍💡三十七八度的魔都真的是让人想出逃😭那么就来一场说走就走的旅行🧳吧😊 🌟出于职业病，每时每刻都在想怎么能让此刻带娃变的更有意义，玩的开心的同时，还能让宝宝学到更多东西。🎉 🌸首先邀请了一起同行的小伙伴，可爱的小葡萄🍇姐姐😌。这位同行小伙伴可不是随便拉来的哦，是个爱干净、懂礼貌、暖暖的小女孩。之所以拉个比宝宝大的同行人，是因为小宝宝总是特别喜欢跟在大孩子后面玩~这可不是偶然，背后藏着好多对宝宝成长有益的小秘密👇 ✨ 社交启蒙的魔法钥匙：👶🏻宝宝们在和大孩子相处中，能学会如何分享玩具、轮流玩耍，还能在小摩擦中学会解决矛盾。这些社交小技巧，可是宝宝未来社交的宝贵财富。而且大孩子更懂得怎么互动，能给小宝宝超丰富的社交体验，满足他们对社交的渴望，被大孩子像小大人一样照顾，小宝宝安全感满满。 📚 语言发展的加速器：大孩子语言表达丰富，词汇量更多。小宝宝跟他们玩，就像进入了语言学习的小课堂，日常交流中不知不觉就能学会很多新词汇和表达方式，语言能力蹭蹭涨！ 💪 探索欲和思维的激发：大孩子玩的游戏通常更具挑战性，像追逐游戏、简单竞赛等，这对小宝宝来说充满了新鲜感和刺激，能极大地激发他们的探索欲。在参与这些游戏的过程中，小宝宝需要思考如何跟上大孩子的节奏，如何完成游戏任务，这对他们的思维发展和应变能力锻炼都非常有帮助，成功克服困难时，那成就感也是拉满的。同时和大孩子比较，小宝宝能清楚地认知自身的不足，促进自我成长，还能理解自己在社交中的角色，对自我意识发展好处多多。 当然，让小宝宝和大孩子玩时，安全问题也不能忽视。比如大孩子力气大，玩闹时一个不小心就可能让小宝宝摔倒受伤；大孩子爱冒险，小宝宝又没有危险的判断能力，盲目跟随容易陷入危险。所以咱们家长在旁边看着点，把控好安全问题，就能让宝宝尽情享受和大孩子玩耍的快乐啦~
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宝妈然然H
1岁11个月18天
#我的婆婆我和农村婆婆的相处之道：从憋屈到交心🥰 开局不顺：忍不是办法！ 远嫁军婚，老公常年不在家😔。婆婆人好心实，但说话太直不过脑🧠（因为她没咋工作、少经人情世故）。我本着尊老的想法一直忍着，委屈全憋心里，结果自己难受，和婆婆的关系也没改善😣。 老公点醒：得开口说！ 憋不住和老公诉苦，他点明了关键👇 “妈没拿你当外人，就是不懂表达！你有话必须直接说，别指望她猜，憋着日子没法过！” 我的改变：学“直球”沟通！ 听了老公的话！婆婆说话做事让我不舒服时，我就直接说，但会注意语气🤗：“妈，您这么说我有点难受”、“妈，这事我觉得这样更好呀？”刚开始有小摩擦，但婆婆心宽、包容力强，能听进去我的话👏。 看见她的好：行动胜万言！ 婆婆的好在行动上：天天来帮带孩子、自掏腰包买菜买米🥺。我心存感激，也用行动回馈她💝：悄悄给她买合身衣服、送个小首饰。东西不贵，重在心意，让她知道“我惦记您”。 处婆媳的硬道理： - 别憋着！ 委屈不是孝顺，平心静气直接沟通才是王道🌟，婆婆真可能不知道她的话伤了你。 - 理解她的“根”：她说话直是因为生活经历，看人要看心（看行动付出），抓大放小🤝。 - 真诚 + 行动 = 必杀技：你对她的好，她能懂。小事多惦记，就能暖人心💕。 我们目标一致：都是为了家好！摩擦难免，坚定自己的同时理解她的出发点，磨合着找平衡🤗。 总结：婆媳没血缘，全靠“处”！现在婆婆说话还是直，但我懂她没恶意，她也知道我的脾气。有事摊开说，互相体谅，日子就能越过越舒心🥰。记住：真诚点，直接点，就能处到一块儿去！💪
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当妈后，生活围绕孩子转，但咱也别忽略自己呀。这款蒂洛薇水感沁透无暇防晒气垫，上脸水润服帖，防晒遮瑕一步到位，轻轻一抹就能快速打造自然好肤色，让你在照顾娃的忙碌间隙，也能轻松拥有精致妆容，自信又美丽，当妈也要美美哒~😊😊
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可可妈会挖宝
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过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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南瓜馒头辅食制作教程今天刚做成功的南瓜馒头，分享做法：材料：南瓜、面粉、酵母步骤：南瓜蒸熟压泥加面粉揉成面团发酵30分钟切块后温水锅二次发酵10分钟大火蒸10分钟注意事项：①面粉要够量，太稀会不成型②用薄铲子更好翻面③电磁炉建议60-100度切换火候我家8个月宝宝一次能吃一个，做多了可以冷冻保存。没加糖盐，适合小月龄宝宝。如果做松饼失败，八成是面粉不够或火候不对，多试几次就好啦~
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我是美宝呀j05
1岁3个月7天
宝宝餐椅使用亲测心得我家娃从吃辅食第一天就坐餐椅，目前还能坐得住。餐椅真的能培养好习惯，避免追着喂饭的麻烦。餐椅选购建议：经典款最实用，没必要买测温款价格几十到几百都有，我买的50块***款使用经验：坚持从第一口辅食就坐餐椅给点小零食能让孩子坐更久不坐的时候不强求，随他去个人觉得餐椅超值，看到邻居追着喂饭从村头跑到村尾，庆幸自己买了餐椅。不过每个娃性格不同，有的确实坐不住。
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ruby0821314
1岁11个月11天
快来晒晒你今日的可爱萌宠呀～🐶🐱
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111小猫咪咪s
1岁2个月整
为什么老一辈总喜欢追着喂饭？ 最近发现家里老人总爱抱着娃喂饭，明明买了餐椅却不用。我家娃从吃辅食开始就坐餐椅，现在还能坐得住，但听说很多宝宝大了就不愿意坐了。老一辈总觉得抱着喂更顺手，可这样以后岂不是要追着喂？我可不想一碗饭从村头追到村尾都喂不完！ 最气人的是，我说让宝宝坐餐椅喂，老人家立马就炸了，觉得我多此一举。现在楼下就有一家天天追着孙子满街跑着喂，还要哄着吃，看着都累。姐妹们家里有这种情况吗？都是怎么处理的？
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