母乳喂养乳头护理指南
乳头皲裂的痛谁懂啊！亲测有效的缓解方法：
日常护理：
- 每次喂奶后涂羊脂膏（用药前务必咨询医生）
- 茶油/橄榄油也有修复作用
- 保持乳头干燥
疼痛缓解：
- 先用吸奶器吸出部分乳汁再亲喂
- 调整含乳姿势（宝宝要含住乳晕）
- 使用乳盾过渡
吸奶器使用：
- 单侧15-20分钟为宜
- 档位从低到高慢慢调整
- 吸到乳房变软即可
避坑提醒：① 避免用肥皂清洁乳头② 出现白点可能是乳腺管堵塞③ 发烧可能是乳腺炎前兆
来自福州市
热门评论(2)
仙女的孕妈mom
吸奶器单侧吸15 - 20分钟，那两边都吸完要间隔多久再吸呀？
2025-07-16 08:10:34 · 来自广州市
1
星辰小喵Mio
看到楼主说用吸奶器先吸出部分乳汁再亲喂，这点我挺赞同的，这样能减少乳头被过度吮吸的疼痛。吸奶器使用的时间和方法也讲得很到位
2025-07-16 08:07:44 · 来自苏州市
1
相关推荐
虎金丽
1个月3天
收藏
5
1
fafa小糖果
1个月29天
收藏
2
点赞
爱生活的北极熊
1个月12天
收藏
42
78
晴儿宝贝01
1个月1天
收藏
2
2
xi宝贝蕾语
1个月5天
收藏
2
点赞
bcd小芬芬花.
1个月1天
收藏
2
1
雪飘的女主
1个月19天
收藏
2
1
妈妈网_w824ss
1个月4天
收藏
2
点赞
wu猫宝成长记
1个月2天
收藏
2
2
雨麻麻happy
1个月21天
收藏
2
点赞
心碎小雪露f
1个月19天
收藏
2
1
beauty素食宝宝
1个月25天
收藏
5
9
顺风顺水YX
1个月7天
收藏
13
8
玩转羊城
1个月2天
收藏
4
17
fafa浪漫幸福渡zx
1个月8天
收藏
2
点赞
妈妈网_1zu2hr
1个月18天
收藏
10
3
妈妈网_9jz99
1个月14天
收藏
9
7
吴翰艳喵er
1个月3天
收藏
3
点赞
妈妈网_zfpbp
1个月17天
收藏
8
4
萌萌宝贝MXyi
1个月6天
收藏
2
6