想减肥只有少吃，没有其他办法
来自重庆市
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是郭夫人吖
减肥确实少吃➕多动，我产后减了40斤，三个月的时间
2025-07-16 14:16:30 · 来自长治市
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准mom
也有其他的方法呀，就是要么就是靠产品，你说是不是呢？但是要找对产品才可以
2025-07-16 11:36:31 · 来自漳州市
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甜姐爱撒娇
少吃确实能减肥，但结合适量运动效果更佳，也更健康呀，不然容易反弹。
2025-07-16 10:43:14 · 来自张家口市
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是伊Yi吖
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是郭夫人吖
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我的家乡美丽的上党区，一个你来了就不想走的地方。趁着假期，带着娃、约三五好友，开车一小时就到。 这是我憧憬已久的生活，蓝天白云，连空气都是那么清新自然，一个院子，一群好友，一个他，一起谈笑风生，一切的美好从这里开始，这里是东掌九院民宿！ 溪水绕村，土屋阡陌蛙鸣犬吠……这里便是东掌九院民宿，外观古色古香，内部新颖时尚并辅以餐厅、乡村杂货铺，手工作坊湿地景观等一系列配套颇有陶渊明《桃花源记》中隐世田园的味道。 我们是租了一个院子，8++，大人小孩二十多个很划算，两天一夜，过几天墅野的田园生活暂时卸下沉重负担回归自然乡土以原始的方式与自然接触放下行装，轻松步履这山间对面是自己的挚爱，讨论着点滴美好，舒适又舒心的新中式设计风格，房间中处处充满了自然的契合力，“贴心”精致不浮华，平衡自然，放松心境。在民宿不远处还有松山公园、佛光寺可供游览。走在石板台阶上呼吸着大自然微湿的空气，享受被绿林包裹的惬意。 这里还有往常见不到的手工作坊鲜嫩的豆腐、爽口的粉皮，还有口感香醇的土鸡蛋、酒坊等… 当夜幕即将降临，可以提前燃起烤炉，将烧烤食材撒刷上佐料，来一场口水横流的烧烤。 让你在这里体验最原始的农家风情~
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🍑给予孩子科学、周到的守护——贝因美可睿欣成长奶粉🍍一眨眼的功夫，我的女儿在我身边悄悄的长大了。可是她最近的饮食习惯很不规律，也许是我做的饭菜不合她胃口，或者是天气太热了，不想好好吃饭。所以作为老母亲我真的很担心她的营养跟不上呢，最终给她选择了一款儿童配方奶粉，满足她日常的营养需求，很省心呢。 🍓它就是贝因美可睿欣奶粉，甄选北纬46度黄金奶源地，新鲜生牛乳一次成粉，拥有7大临床功效认证的专利OPO，可以让宝宝更好的吸收，降低致敏风险。 🍅5种HMO母乳低聚糖，助力宝宝肠道健康，提高宝宝的免疫力，OPN活性蛋白可以调节免疫反应，宝宝喝了保护力up up up 🍉DHA和ARA的神仙配比是1：1.5，宝宝喝了大脑更灵光，视力也更棒。GOS+FOS双益生元、五种核苷酸、胆碱、猛等丰富的营养全面守护孩子的健康成长。 🥝它的口感也很清淡，孩子很喜欢喝，粉质细腻，很好冲泡。现在我每天都要给她充上一瓶，她的体质明显强壮很多，嘴巴也非常会说，都说长大了可比我强很多呢。
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丫头ǒǒǒ
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也不知道这药靠谱不
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希希妈妈爱遛娃
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小众溜娃好地方|番禺海鸥岛游玩攻略 周末我又挖到一个人均99+的住宿+游玩就能玩足两天的好地方 这里就是番禺的海鸥岛 就算是周末，这里人也不是很多 溜娃度假真的超舒服 这次我们住进这个岛上仅有的度假公寓 这里一站式承包吃喝玩乐，无惧日晒雨淋 游玩项目 ✅水上碰碰船，水枪可以射水，可想而知孩子能玩得多疯狂 ✅水上脚踏船，可以静静欣赏风景 ✅无动力亲子乐园：蹦床，秋千，弹跳床，坑爹过山车、趣味滑梯、攀爬设施 ✅网红 KTV ：吹着空调尽情唱 ✅9D 飞行影院：有很多影片可以选 ✅游戏厅里各种街机、抓娃娃机、赛车等，玩到停不下来 ✅桌球，乒乓球，棋牌室，健身房，会议室 你以为这就没了？酒店附近还有很多游玩好地方 酒店还有突突车可以租赁，可以开着它去附近的游玩点 ✅渔人码头：可露营，可以抓螃蟹，记得提前准备工具 ✅520山海骑行道：爱骑行小伙伴可以过来，还可以看日落 ✅佳硕农场：蕞近是胭脂红番石榴的采摘季，真的又大又甜，还能学到很多科普小知识 ✅老马钓鱼场：这里不仅可以钓鱼🎣钓虾，还可以掉牛蛙，真的好好玩，墙裂安利 周边十五分钟车程距离 ✅星骥马术：这里可以骑马，喂小马，看小马洗澡等，还可以玩越野车 ✅大岭古村（免费）：有上百年历史的学霸村，一点都不商业化，可到蚝壳墙拍照，喝杯咖啡柠檬茶 ✅赤松宫（免费）：刚新建不久，这里打卡超出片，真的好壮观 晚上我们在海心度假公寓入住 房间可以直接看到楼下游玩区 这里晚上还能烧烤，点餐，任君选择 赶紧带娃过来过上一个愉快的假期吧
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带娃暑假出行，认准科巢这款：轻量、透气、防走丢，样样贴心 ✨ ✅ 超轻减负 仅340克！像小玩具一样轻，装水杯、零食也不压肩，娃背整天都乐意～ ✅ 透气不闷汗 后背蜂窝透气孔设计，360°循环散热，夏天背也清清爽爽，告别闷汗长疹子 🌬️ ✅ 安全加分项 防走丢牵引绳+夜间反光条，景区人多也不怕跑丢，夜行更安心 🛡️ ✅ 实用又好看 3D立体能装，侧面放水杯超方便；挖挖机造型娃超爱，环保面料软乎乎无异味，机洗不掉色～ #暑假遛娃神器 #儿童背包推荐 #科巢好物 #带娃旅行必备
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周益同
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护眼黄金期，选奶必看！宝妈们快看！保护娃视力得趁早！今天必须安利佳贝艾特，百年老牌子，还有自家荷兰牧场，品质靠谱到不行！ 它家这款睛滢羊奶粉真的绝了！羊奶分子小，宝宝喝着好消化。双益组合加上OPO，肚肚舒服不闹脾气。HMO、核苷酸、乳铁蛋白全安排上，免疫力直接拉满，少往医院跑！ 重点夸夸里面的晶莹因子组合！叶黄素＋牛磺酸+维生素A+DHA，全是护眼“大佬"，妥妥帮娃挡住蓝光伤害。奶粉冲泡起来超方便，粉质细腻，奶味香浓，我家娃天天追着要喝！ 孩子的视力发育不容忽视，想要保护孩子的视力健康，促进脑眼发育，就选佳贝艾特睛滢羊奶粉。别犹豫！赶紧戳左下角，给娃安排上这罐营养神器！
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四玥麻麻
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真不是雪糕！是能降温的凉凉霜！ 姐妹们，我挖到一款超好用的薇尔佳凉凉霜，0到12岁儿童、敏敏肌和大人都能放心用！
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是郭夫人吖
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（接上一篇）整个产程12个小时，对于三胎来说，不算很长，但也不短。回想当时自己的感受，觉得能有一个世纪那么长，不过总算也熬过来了。关于宫缩的痛，真的是非人类能承受的那种痛，来一次，整个肚子集中强度发力，真的痛到想要撞墙，想死的心都有。但是终于等到孩子顺利健康出生，十月怀胎的辛苦也总算告一段落了。因为自己经历了一次手剥离胎盘经历，所以更加能体会个中点滴不易，下面总结一些自己觉得好用的小贴士。 稳住心态 要保持心态平和，无需多度担忧，出现任何状况，立马住院。 装备齐全 尽量多准备一些刀纸，隔尿垫，非常方便，如果被药水弄脏，直接扔了。 保存体力 每个人的开指快慢程度都不一定，也许产程很久，也许很快。这个时候，要做好持久战的准备，肚子不疼的时候赶紧吃点东西巧妙用劲。 最后生产的时候，助产士或者医师会教如何用劲，要在每次宫缩到来的时候，用尽身体的力量。这个时候得当的用力可以事半功倍，让孩子尽快顺利生出来。 十月怀胎不易，生产的这一关也不易，只要我们有信心，过关斩将地闯过去，没有什么是可怕的。顺利通过了分娩，就能收获一个可爱的宝宝啦!
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四玥麻麻
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雨天遛娃不湿身秘籍，全靠它！一到下雨天家里的娃就想出去玩，有同款小朋友吗？就怕孩子淋湿后感冒，还好我入了有时光一次性儿童雨衣
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羊城邂逅法式浪漫，开启舌尖上的巴黎之旅 在这个热情似火的夏天，广州香格里拉✖️蓓妮妈妈✖️法国艺术家Sunyimeng的浪漫联动开启啦，以「榛享果味 游梦巴黎」为主题，推出联名下午茶，为夏日带来满满法式清新。 🍰甜点 🍫巧克力杏桃冰棒 浓郁丝滑的巧克力外壳，包裹着蓓妮妈妈的榛子可可酱风味布丁，充满童趣的造型立刻受到小朋友的欢迎，咬一口，冰凉的口感和浓郁的味道沁人心脾。 🍑水蜜桃茉莉花蛋糕 柔润的蛋糕体浸润着清新的茉莉花香，夹层是饱满多汁的水蜜桃果肉，吃起来花香与果香交织，别提多美好了。 🍇青提酸奶杯  醇厚丝滑的希腊酸奶，叠加脆爽清甜的新鲜青提，再融入蓓妮妈妈的果酱，层次分明，颜色漂亮，不仅看起来清新，吃起来也爽口。 🥭芒果椰子慕斯  热情芒果与热带椰香结合，满满甜蜜的味道，慕斯的口感绵密顺滑，入口椰香余韵悠长，仿佛一秒穿越阳光海岸。 🥠经典原味司康 现烤出炉的经典原味司康，温热酥松，是香拉下午茶必不可少的特色，根据个人口味，搭配蓓妮妈妈的榛子可可酱或蜂蜜，趁热吃太满足了。 🍤咸点 🐟烟熏帝皇鲑配酸奶油  帝皇鲑本就丰腴油润，烟熏的风味令它更加迷人，搭配清新酸奶油，咸味与鲜味平衡得恰到好处。 🍓带子草莓酱脆饼  鲜嫩的煎带子放在小巧的薄饼上，海味的鲜美与果酱的酸甜完美融合，碰撞出奇妙的火花，让人食之难忘。 🦀雪蟹肉无花果挞  丝丝鲜甜的雪蟹肉，搭配清甜软糯的无花果，一起盛放在黄油酥挞壳中，大大丰富了口感层次，吃起来鲜香满溢。 🦐法式香草海虾配夏季蔬菜 整颗大虾仁看上去就让人食指大动，口感弹牙、味道鲜美，搭配时令鲜蔬，清新爽口的风味尽显南法风情。 📒享用蓓妮妈妈联名下午茶套餐还可获赠Sunyimeng设计的限量款伴手礼，超级治愈的画风为百年法国品牌蓓妮妈妈注入更多可爱元素。
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戴了像没戴！南卡这块耳机，舒适音质双在线 作为每天耳机不离身的人，我对耳机的要求很简单：舒服、音质不拖后腿。试过不少入耳式总觉得闷，头戴式又太重，直到遇到南卡OE Nova开放式耳机，才发现“久戴不累”真的不是噱头。 卡其色真的太戳审美了，温柔又百搭。整机才58g，拿在手里轻得像羽毛，戴在耳朵上几乎感觉不到重量。耳挂用了航空级亲肤硅胶，摸起来软软糯糯的，贴在耳朵上像云朵一样舒服。   最惊艳的是它的设计，据说灵感来自漩涡声学，耳挂线条流畅得像悬浮在空中，时尚感拉满。而且它用了AirFlow贴耳技术和EAA2.0悬停舒适技术，我戴眼镜时也能稳稳贴合，跑跳都不会晃，长时间戴耳朵完全不疼，这点真的赢麻了。 连接速度快到惊喜，旗舰蓝牙5.4芯片果然靠谱，打开耳机秒连手机，追剧听歌从没断连过。音质更是超出预期，Super Sound OS 2.0声学系统搭配自研的Super Bass 4.0单元，低音浑厚不闷，人声清晰通透，听流行歌或 podcasts 都特别舒服。   最担心的开放式漏音问题也完全没出现！DS2.0定向音频投送技术太给力了，自己听得清楚，旁边人几乎听不到声音，再也不用尴尬调小音量了。   打游戏和接电话时更惊喜，60ms低延迟让画面和声音完美同步，团战操作超跟手；AI智能通话降噪也很牛，嘈杂的地铁里对方也能听清我说话，再也不用扯着嗓子喊。   续航更是安全感拉满，新型高密度电池技术让单次续航能到9小时，日常通勤一天完全够用，搭配充电盒总共有30小时，出差一周不带充电器都没问题。 南卡OE Nova没有花哨的噱头，却把“舒适”和“实用”做到了极致。58g的轻盈机身、亲肤材质让久戴变成享受，音质和降噪满足日常需求，续航更是让人省心。如果你也厌倦了入耳的闷热和头戴的沉重，想要一款戴着舒服、用着放心的耳机，它真的值得一试，毕竟每天陪伴你的东西，舒服才是最重要的呀～
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