孕期体重增长太快怎么办？17周胖16斤的烦恼

最近发现体重涨得也太快了！孕前90斤，现在17周已经106斤了，整整胖了16斤😱 记得怀老大的时候到生才108斤，这次才4个月就快赶上了。

每天饿得特别快，要吃4-5顿，还总想吃零食水果。看其他孕妈有的整个孕期才胖20多斤，我这速度怕是要突破30斤了...

最纠结的是，不知道这体重是长在宝宝身上还是都长我身上了？要是宝宝吸收得好胖点也行，要是都长我身上可怎么办啊😭 现在看见西瓜奶茶都不敢吃了，可是又好馋...

有没有同样体重增长快的孕妈？你们都是怎么控制体重的呀？

孕期体重变化
来自济宁市
热门评论(2)
猫巷少女雅茹
你一天吃4 - 5顿，那每顿量大概多少呀，会不会是量太多才胖得快？
2025-07-16 19:58:11 · 来自武汉市
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月半小夜曲
我觉得你可以问问医生，看看体重增长是否在正常范围。其他孕妈控制体重有各种方法，比如散步、瑜伽，你也试试看
2025-07-16 19:53:52 · 来自广州
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#孕期体重管理#
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