母乳喂养的烦恼：乳头皲裂与黄疸困扰

最近真是被母乳喂养折腾坏了！乳头被宝宝吸破了，结了好几个疤，每次喂奶都疼得直冒冷汗。现在只能用鱼肝油涂抹缓解疼痛，但效果有限。更糟的是，宝宝黄疸值一直在上升，已经14点多了，医生建议住院观察一周。

看着宝宝被送去照蓝光，心里特别难受。昨天照了一次回来，喉咙都哭哑了，小脸也破了。现在每天都要用吸奶器把奶吸出来送到医院去。第一次吸奶两边才60多毫升，昨天一边甚至只有10毫升，真是着急。

想问问其他妈妈们，遇到这种情况都是怎么处理的？乳头皲裂有什么好办法吗？黄疸值这么高是不是必须住院？在家晒太阳真的有效吗？看着宝宝受苦，我这个当妈的真是又心疼又无助。