孕期便秘自救指南
孕晚期便秘太痛苦了！亲测有效的解决方法：
- 蜂蜜露 - 比开塞露温和，网上就能买到
- 乳果糖 - 医生开的，效果不错
- 火龙果+酸奶 - 对我没用但对有些孕妈有效
避坑提醒：①开塞露用多了可能引起宫缩②不要硬憋，会造成痔疮
个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同
来自上海市
热门评论(2)
是怡然吖
蜂蜜露用起来会不会有啥副作用呀，对宝宝没啥影响不？
2025-07-18 00:13:45 · 来自成都市
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小仙女Zoe
乳果糖是医生开的，那应该比较靠谱，毕竟是专业人士的建议，大家用之前最好还是问问医生。
2025-07-18 00:10:42 · 来自广州
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