夏日宝宝安睡凉方，亲测管用不闹心！ 姐妹们，天热娃睡成“煎饼”？别愁！分享几个亲测好使的🍃清凉舒睡小妙招: 1⃣️空调悠着点：26℃左右刚刚好，风口千万别怼娃！小肚子上搭条薄纱布巾，护肚不着凉。 2⃣️睡袋要透气：投降式、分腿式都行，关键看料子！双层竹棉/纯棉纱布的，软乎吸汗，洗完澡擦干穿，更爽快！ 3⃣️凉席选天然：老粗布、苎麻凉席，凉而不冰吸汗强。艾草防蚊隔尿垫直接铺上！凉席功能它有，还能 天然驱蚊，隔尿防漏~自带防蚊BUFF，省心省力! 4⃣️睡前仪式感：温水澡安排上（别太烫），换上干爽的纸尿裤，再喂个奶，舒舒服服进空调房~ ⭐记住这些小细节，宝宝睡得香香甜甜，妈妈也能少操点心啦！赶紧试试吧~
睡神养成记 夏日必备神器 宝宝睡眠好物分享
来自成都市
热门评论(3)
宝妈然然H
哇🤩看着就好凉爽
2025-07-18 16:33:36 · 来自济南市
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乖宝妈妈666
炎热的夏天有好用的凉席真是很好
2025-07-18 16:03:54 · 来自延边朝鲜族自治州
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琉璃梦Moon
这些建议真的很贴心，特别是睡袋的选择，透气性好很重要。还有凉席的选天然材质，在保护宝宝皮肤的同时又能吸汗，太棒了
2025-07-18 15:31:59 · 来自宁波市
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橘色海米岸
1岁3个月20天
真的，这绝对是广州我目前吃过的前三美食！🤤已经打卡了四五次，每次都是现做的，还会加冰淇淋，超赞的！🍦😋
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橘色海米岸
1岁3个月19天
广州这家小店，极品美味又亲民！😋 人均20-30元，打工人的宝藏食堂～😄 炸鸡腿、番茄猪扒，每样都超赞！去了好几次，每次都点，怎么都吃不腻！特别是那炸鸡腿，比手还大，满足感爆棚！😃
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橘色海米岸
1岁3个月19天
广州竟然开了新店？啊啊啊啊太惊喜了！ 试了试他们的炸黑芝麻...广州竟然开了新店？啊啊啊啊太惊喜了！试了试他们的炸黑芝麻汤圆、温州江蟹生、台州沙蒜豆面，还有葱油海瓜子和蛏子，简直停不下来！最后还来了个红糖年糕，完美收尾～
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麦芽Meya_
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部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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全科专家团
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宝宝皮肤干红痒？抗炎+修复才是关键！宝宝湿疹反复发作、又红又痒怎么办？😥皮肤科主任医师敲黑板、划重点：关键在👉抗炎+修复！非激素乳膏温和止痒+修复皮肤屏障✅适合脸蛋、脖子、屁屁等薄嫩部位～👶快来点击专家视频，宝宝湿疹退退退！👩‍⚕️🎥 
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妈咪的甜蜜时光
1岁11个月15天
昨晚太热，熬夜用PS做了个绮罗光阴主题的扇子，打算之后去CD展随便送送，看哪位有缘人能带走它。扇面选的是白卡纸，扇柄则是竹子做的，很有感觉。 P2那个是个小挂件，也挺有意思的，也是看缘分送，虽然是闹着玩的，但绝对没有造谣哦（原剧真的很棒）。
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笑里风尘
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在广州探到一家超赞的小蛋糕店，连续吃了三天都不腻～特别是那款开心果杏子蛋糕，简直是可爱到爆炸🤤！！！ 看着它精致的样子，一度让我不知道该如何下口呢5555 蛋糕的夹心层次超级丰富： 上面是柔软的开心果戚风，中间夹着开心果奶油和清甜的杏子果肉，还有滑嫩的开心果奶冻，最后还撒上了满满的开心果粒（难道是开心果脆脆？？）每一口都是满满的幸福感～
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yangyang608
1岁6个月20天
新盆栽终于安置好啦！
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部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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21个月宝宝突然不爱喝奶吃饭怎么办？最近我家21个月的宝宝突然变得特别难伺候，奶也不喝，饭也不好好吃，有时候连水都不愿意喝。在家就各种哭闹，但只要一出门就立马变乖，不过就是不愿意自己走路，非要人抱着。天气这么热，我猜可能是影响了食欲？但更让我头疼的是她完全不愿意在家待着，非要出去玩。现在每天都要变着花样给她做吃的，路过饭馆就非要进去，还奶声奶气地说'吃点饭吧，进屋吧'，真是又好笑又无奈。有没有遇到类似情况的宝妈？这种情况一般多久能好转啊？求支招！
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晴空妹
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孩子突然不爱吃饭喝水还总闹着要出门怎么办？我家21个月的宝宝最近突然变得特别难带，突然开始不喝奶，也不好好吃饭，有时候连水都不愿意喝。在家就各种哭闹，但只要一出门就立刻安静下来，不过又不愿意自己走路，非要大人抱着。更让人头疼的是，现在天气这么热，孩子食欲本来就不好，但整天闹着要出门玩，在家待不住。想问问其他宝妈有没有遇到过类似情况？这种情况大概多久能好转啊？
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念念兮
1岁6个月26天
21个月宝宝突然厌食、只愿出门怎么办？最近我家21个月的宝宝突然变得特别难带，奶也不喝，饭也不好好吃，有时候连水都不愿意喝。在家就哭闹个不停，但只要一出门就立刻安静下来。不过出门又不愿意自己走路，非要大人抱着走。这种情况已经持续好几天了，真是愁死我了！想问问其他妈妈们有没有遇到过类似的情况？大概多久能好转啊？我试过换着花样做吃的，也注意防暑降温了，但效果都不太明显。现在每天都要带出去玩好几次，但老抱着也不是办法，我腰都快断了...有经验的宝妈们能给支支招吗？这种情况是阶段性的吗？需要特别干预吗？
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公主灵灵灵
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2岁前如厕训练避坑指南看了群里妈妈们的分享，结合我家娃的如厕训练经历，总结这些血泪教训：成功关键点：选对时机：夏天最好，尿湿了容易换洗工具准备：买了20条小内裤轮流换突破契机：朋友家孩子示范触发模仿常见误区：过早开始（建议2岁左右）夜间和白天的训练同步进行因为尿裤子发脾气实测有效的方法：①用玩偶演示如厕过程②成功如厕后击掌庆祝③外出时仍穿尿不湿减少压力避坑提醒：每个孩子发展节奏不同，我们用了3个月才彻底戒掉尿不湿
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glow指南
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2岁宝宝太热情总抱别人怎么办？ 我家2岁多的闺女特别热情，看见小朋友就冲上去抱，力气还特别大，经常把别的小朋友抱得后背都红了。我在家天天教育要轻轻摸或者牵手，但一出门就控制不住。今天当着其他家长面打了她手，现在特别后悔。该怎么引导这种过度热情的宝宝呢？
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宝奶兴趣808
1岁6个月19天
21月龄宝宝突然不爱吃喝的应对经验最近我家21个月的娃突然开始拒绝喝奶、吃饭甚至喝水，在家就哭闹出门就好，但不愿意走路总让抱。经过两周观察和调整，总结了几点亲测有效的方法：天气炎热确实影响食欲，我们把室内温度控制在26℃左右，食欲明显改善增加食物花样，把饭菜做成小动物造型，用彩色餐具吸引注意力外出时带些水果小零食，运动量上来后进食意愿会增强把喝水变成游戏，比如用吸管杯玩"干杯"游戏注意事项：①持续3天以上不进食要及时就医②警惕脱水症状：尿量减少、嘴唇干裂③不要强迫喂食会造成逆反心理个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同
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少女明天更灿烂
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2岁前宝宝物权意识发展指南我家娃21个月突然开始护玩具，连最爱的波西皮普绘本都不愿分享。经过早教老师指导才明白这是正常的物权意识发展期，分享几个应对心得：尊重"不分享"：强迫分享会破坏安全感教替代表达："弟弟现在想自己玩"准备交换玩具：遇到争执时用其他玩具转移注意力家长示范分享行为当遇到其他孩子争抢时，我的处理流程：先确认自家孩子是否愿意分享不愿意就温和告知对方家长提供其他玩具替代避坑提醒：①不要当众批评孩子"小气"②2岁前不必强求分享③警惕用暴力解决争抢问题的家长
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许大慢
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纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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