

孕期体重控制与顺产准备
今天和孕妈们聊到孕期体重控制的问题,我目前24周+6天,体重增加了112斤,感觉还算标准。看到有同学拍的孕妇照,肚子已经很明显了,但我希望自己能控制在合理范围,争取顺产。大家都说5斤多的宝宝比较好生,我也在努力控制饮食,不想像有些孕妈那样增重太多。
最近在研究孕妇照风格,看了几套黑色和白色的简约款,化妆师说太早拍可能不显肚子。有经验的孕妈建议32周左右去拍最合适,那时候肚子大小刚好,也不会太累。我同学拍的大红色那套太鲜艳了,个人更喜欢素雅一点的风格。
关于孕期运动,我发现适当散步很重要,既能控制体重又能为顺产做准备。现在每天坚持走6000步左右,感觉身体状态还不错。想知道其他孕妈都是怎么控制体重的?有什么好的建议吗?
来自广州市