回奶方法亲测对比
作为二胎妈妈，实测过几种回奶方法：
药物回奶：
- 维生素B6（每日3次每次200mg）
- 回奶宝（中药冲剂）
- 麦芽煮水当茶饮
自然回奶：
- 逐渐减少哺乳次数
- 涨奶时少量挤出
用药前务必咨询医生
两种主流做法：A派建议生完立即吃药，避免涨奶痛苦B派认为可以先尝试哺乳，不行再用药
避坑提醒：① 回奶期间要少喝汤水② 发现硬块要及时疏通防乳腺炎③ 个体差异大，对我有效的可能不适合你
来自渭南市
热门评论(5)
小小姑娘95
其实我就是硬生生的回来的呀，反正能够有一些方法的话也就好很多。
2025-07-21 03:02:56 · 来自东莞市
1
梦幻糖果甜心妹
用麦芽煮水当茶饮，大概得喝多久才能有回奶效果呀？
2025-07-21 00:46:20 · 来自成都市
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雨婷心语
看来这位二胎妈妈真的很有经验，把回奶方法写得这么详细。确实药物和自然回奶都得听医生的，不能乱来，也提到个体差异了，很全面
2025-07-21 00:43:22 · 来自中山市
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