高危妊娠妈妈的真实经历：70斤孕妈如何保胎

作为身高155体重70斤的高危孕妇，我的保胎经验：

1. 医院选择：

   • 必须三甲综合医院（有血库和ICU）
   • 提前联系好主刀医生

2. 营养管理：

   • 医生定制增重食谱（目标40斤）
   • 少吃多餐，每天6顿仍不长肉

3. 风险预警：

   • 伤口愈合慢要防感染
   • 胎儿偏大可能提前剖

注意事项：①BMI低于18.5要特别关注营养②骨盆小的建议直接考虑剖腹产③高危妊娠最好家人全程陪护