一锅蒸的幸福，你感受到了吗？🍲 想要给宝宝制作营养满满的辅食...

一锅蒸的幸福，你感受到了吗？🍲
想要给宝宝制作营养满满的辅食，又不想被一堆锅碗瓢盆累垮？快来试试这个「辅食一锅蒸」，宝宝吃得津津有味，咱们也能趁机小憩一下～😉

超级省心的一锅端！
主食、肉、虾、时蔬，全部齐活儿，一股脑儿上锅蒸，厨房油烟少了，洗碗的烦恼也少了，带娃的同时还能轻松搞定辅食～✨

搭配小心机来啦！👇
🍚【胚芽米饭】做基底：比起精白米，多了层胚芽，营养更升级，膳食纤维和维生素B族满满，蒸出来的米饭软糯适中，宝宝抓握自如～
🥗【秋葵酿肉】创意十足：秋葵小段去籽，填上剁好的瘦肉百合泥，蒸制后清甜肉香交织，连挑食的小宝贝也会爱上这味道～
🍤【甜椒虾仁】色彩斑斓：红甜椒和西蓝花小块，搭配鲜嫩虾仁，甜椒的微甜完美中和了海鲜的腥味，虾仁Q弹，宝宝吃得超开心！
🥒【丝瓜毛豆】清爽解腻：丝瓜去皮切块，加入煮熟的毛豆，夏日里来上一口，清爽无比，还能给宝宝补充植物蛋白哦～

每次看到宝宝光盘，心里都是满满的成就感！不用在厨房忙活得满头大汗，还能保证宝宝的营养均衡，这种既偷懒又靠谱的方法，必须安利给你们～💖

你们给娃做辅食有啥速战速决的小秘诀？快来评论区交流一下吧～💬