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小西墨
第1天
孕晚期体重控制与产后恢复的烦恼 我现在孕34周+4天,体重已经达到了178斤,比孕前胖了23斤。作为一个本来就偏胖的准妈妈(孕前155斤),现在看着体重秤上的数字真的很焦虑。医生说我这种情况38周+3天就要安排剖腹产,因为已经是第三次剖腹产了。 最近群里好多姐妹都在讨论产后恢复的问题,我也很担心生完孩子后身材走形更严重。老公说生完再减,但看着自己圆滚滚的肚子,真的很没信心。而且听说剖腹产恢复期比顺产更长,还要照顾新生儿,感觉根本没时间锻炼。 现在每天走路去买菜都觉得很吃力,8月1号就要搬到楼上去住,准备待产用品。最烦恼的是老公总爱在家喝啤酒,说了孕晚期要随时待命也不听,真怕突然要生了他还醉醺醺的没法开车。
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(13)
喵星人小公举
你老公爱喝啤酒不听劝,那你有没有想过啥办法能让他到时候随时待命呀?
2025-07-29 20:03:17 · 来自郑州市
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06宝宝,郭李娃
你老公这时候还喝啤酒真是不太靠谱,孕晚期随时可能生,他可得保持清醒。你也别太有压力,生完孩子后身材会慢慢恢复的
2025-07-29 19:58:37 · 来自长春市
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星雨晴
我闺女现在在肚子里也特别活泼,天天踢来踢去的
2025-07-29 19:58:20 · 来自菏泽市
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萌仙女下凡 : 我能懂,我怀孕那会也是,宝宝动的时候就感觉肚子里有个小拳头在捣鼓。
我家宝贝还没起名
我嫂子说顺产后可以买缩阴产品,不过我觉得还是运动最靠谱
2025-07-29 19:58:20 · 来自六盘水市
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小西墨 楼主 : 记下了,等伤口好了就试试
星空玫瑰✨ : 凯格尔运动对盆底肌修复特别有效
包包星辰✨
我三胎都是剖的,每次恢复得都挺好。关键是要注意饮食,别急着节食
2025-07-29 19:58:20 · 来自保定市
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星梦瑶翎 : 我也觉得是,我生娃那会儿也没节食,好好吃饭身体恢复得挺快,和你说的一样。
小西墨 楼主 : 你剖完多久能下床活动啊?我好担心伤口疼
星空蘑菇
我也是孕晚期胖了好多,现在马上170斤了。生完一起减肥吧,听说母乳喂养瘦得快
2025-07-29 19:58:20 · 来自漯河市
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星空玫瑰✨ : 可以做产康啊,阴道自己修复能力很强的
小西墨 楼主 : 希望吧,就是担心剖腹产恢复慢,还要熬夜带娃
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明柠夏
第1天
孕晚期尿频、耻骨疼的困扰最近进入孕晚期,发现两个特别困扰的问题想和姐妹们聊聊。一是尿频越来越严重,晚上要起夜四五次,白天也总想上厕所。最尴尬的是有时候打个喷嚏或咳嗽就会漏尿,已经要用护垫了[捂脸]医生说这是胎儿压迫膀胱导致的正常现象,但真的好影响睡眠质量啊!二是耻骨疼得厉害,特别是翻身和起床的时候,感觉骨头要裂开一样。今天走路时突然一阵刺痛,差点没站稳。有经验的宝妈们有什么缓解方法吗?我现在每天做凯格尔运动,但感觉效果不明显。另外突然发现屁股上长了妊娠纹!一直以为只会长在肚子上,没想到屁股和大腿也有,紫红色的好难看[流泪]大家孕期都长纹了吗?
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12
月影离
第1天
孕晚期失眠与饮食控制的困扰最近被孕晚期的各种不适折腾得够呛,特别是失眠问题越来越严重。昨晚又是凌晨三点醒来就再也睡不着,胃里反酸难受,想吃东西又怕长胎。最后忍不住吃了牛油果配牛奶,边吃边自我安慰『应该不会长胎吧哈哈哈』。群里姐妹们也在讨论管不住嘴的问题,有人习惯吃夜宵心痒痒,有人说带娃自然就瘦了。我现在是既担心体重增长太快,又控制不住孕晚期突如其来的饥饿感。更让人焦虑的是肚子上的妊娠纹突然冒出来了,在肚脐下面一片,看着镜子真的有点崩溃。虽然知道这是当妈妈的勋章,但心里还是难受,只能找老公撒气[捂脸]。想问问其他孕晚期的姐妹,你们都是怎么控制饮食的?半夜饿醒了会吃东西吗?有什么低热量又顶饱的零食推荐吗?
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17
萤火霓光✨
第1天
孕期饮食与不适的日常分享 最近孕反又开始严重了,吃什么都觉得卡在胃里不消化,特别难受。今天尝试吃了炒饭,结果一直反胃想吐又吐不出来,整个人都不舒服。姐妹们有没有什么好消化的食物推荐?我现在只能喝点粥和汤,但总感觉营养不够。 另外发现肚子上的妊娠线越来越明显,还长了好多毛毛,感觉自己像个猴子一样[捂涕为笑]。最近还特别容易饿,但是吃一点就撑得难受,真是矛盾啊! 对了,医生说我宫腔有积液,开了保胎药让我卧床休息。现在都不敢乱吃东西了,辣的冰的都不敢碰,好怀念能吃香喝辣的日子。不知道其他孕妈有没有类似经历?大家都是怎么调理的?
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17
妈妈网_09yvyo
第8天
初见之喜,乍见之欢,欢迎你我的宝贝,所求不多,只愿你一生平安健康
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11
妈妈网_g4cdf
第7天
姐妹们,我刚生完宝宝,想问下产后收腹带大概得绑多久呀?我听说绑收腹带对恢复身材有帮助,可又不知道具体要绑多长时间合适。是一直绑着,还是绑一段时间就得松一松呢?每天大概绑几个小时比较好呀?会不会有什么注意事项呢?有没有姐妹有这方面的经验,快给我讲讲产后收腹带到底要绑多久,怎么绑才科学又有效呀?
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2
多功能咪妈
第15天
妈野法则|二胎后终于学会当舒展型妈妈 28岁一胎,33岁二胎,当妈5年多,终于在二胎后学会了当一个舒展型妈妈 以前总是怕孩子吃不饱学不够,每天都有担心不完的事 这次二胎月子遇上了大宝暑假,第一次把带娃任务分出去给家人 把学习任务安排给她自己执行,原来她也可以自己执行得很好 才发现原来她已经不是那个必须要妈妈陪着才能长大的宝宝了 瞬间很感慨,原来自己以前的过分担心和焦虑让自己误以为当妈真的很难 ❤️其实做一个舒展型妈妈,让孩子学会自由生长,也是一件很快乐的事 对于刚刚出生的小宝,我对比一胎的时候也“舒展”了很多 在月子中心里,学会了放心让月嫂全程照顾宝宝 不再因为迟换了一次尿片,或者追奶失败而自责不已 ❤️因为我们除了是妈妈,更重要的是自己 在月子里,我们是需要休息的产妇,每天的工作应该是养好自己 让自己重新充满能量迎接以后的生活,积极锻炼恢复身体,补充营养,更新养娃知识库 当妈妈的时间还很长,我们要学会有的放矢,抓大放小,才能让自己有打持久战的力量 孩子不应该是绑住妈妈的羁绊,而是和妈妈共同成长的小伴侣 ❤️升级二胎妈妈后,我终于悟出了快乐带娃的真谛就是放手 放手让孩子自己体验日常小事,放手让专业的人帮忙做专业的事,放手让自己有时间去养好自己 尝试一个多月后,我发现地球还在转,孩子更自立地生活,一切都没有因为我的放手而往坏处走 而我自己也很快恢复到好状态,更有能量一直陪伴他们成长 看来成为“舒展型”妈妈才是当妈的正确打开方式 和妈妈们共勉
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34
100
佳小鹿
第1天
孕期纠结:到底要不要打无痛分娩? 最近临近预产期,一直在纠结要不要打无痛。听说无痛能减轻80%的疼痛,但身边有朋友说打了无痛会影响宫缩,最后还得转剖腹产。我特别怕痛,但又担心打了会有后遗症。今天产检医生说可以打,针要扎在脊椎里,听着就害怕。想问问有经验的宝妈们,到底该不该打无痛啊?
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ai亿童
第1天
37周加以生,猜蓝粉😘
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二胎麻麻小米姐
第25天
孕晚期八个多月,正好和三岁的米果拍一组大唐风写真,定格这段特别的时光——我扮作温婉的大唐娘娘,他则是灵动的世家小公子,画面想想就满心欢喜~ 🎈三岁的米果正是对世界充满好奇的年纪,带着他去感知、去探索,既能点燃他的想象力,也能助力大脑发育,每一刻都是成长的小惊喜。 分享几个拍照小窍门: 1️⃣ 夏日阳光炽烈,不妨选在清晨9点前或傍晚5点后去户外,柔和的光线会让画面更显温柔; 2️⃣ 拍照时不必刻意摆拍,让小家伙自在玩耍,抓拍他最本真的模样,灵动又鲜活; 3️⃣ 备些贴合大唐韵味的小道具:拿个木雕小拨浪鼓、纸糊小灯笼,手握一把团扇,相互互动,或是柔声唤句“小公子看娘娘这儿”,既能带出角色感,又能让眼神有呼应,每一帧都像藏着小故事~
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妈妈网_q5yivr
第8天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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妈妈网_rj9dag
第25天
小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色:妈妈
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妈妈网_pv8sx
第17天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小王子!
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妈妈网_pv8sx
第17天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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妈妈网_rj9dag
第25天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
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妈妈网_v7uo2q
第4天
攒了十个月的肉肉,兑换一件小棉袄!
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晓晓琪
第9天
我奶水特别特别多,但是宝宝一吸就那种爆发一样喷出,总给孩子呛到,挤到奶瓶他怎么都不喝,现在天天只能大量的挤出来浪费然后乳房里面剩不多了可以慢慢喂给孩子,有什么好经验建议吗,明天浪费乳汁是喂得好几倍
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96
305
王子wnpartner
第21天
闺蜜跟我推荐了优博剖蓓舒奶粉,她说这款奶粉是专门针对剖宫产宝宝的,可以解决剖宫产宝宝容易出现的呼吸系统弱、免疫保护弱、肠道菌群薄弱这三大痛点。我听了挺心动的,毕竟我家宝宝也快要剖了。这款奶粉里面有乳脂肪球膜、DHA&ARA这些对宝宝大脑发育有好处的成分,还有乳铁蛋白这些能增强免疫力的。而且,它还特别添加了三大黄金益生菌组合,对宝宝的肠道健康肯定有帮助。我打算给宝宝试试看,希望他能喜欢,也希望能对他的身体有好处。有没有其他宝妈也想试试的呀?
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妈妈网_sjvyq
第13天
宝宝出生 12 天,空调开 26 度,还需要裹包单吗
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太嗨煎肉排
第8天
我担心剖宫产的宝宝呼吸系统差,优博剖蓓舒奶粉含有的成分是不是真能起到呼吸护盾的保护作用呢?
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小丝瞌睡继
第7天
闺蜜跟我说,优博剖蓓舒奶粉很不错,是专为剖宫产宝宝研发的,针对呼吸系统弱、免疫保护弱、肠道菌群薄弱这三大问题都有解决方案。我听了很心动,因为我家宝宝马上就要剖宫产出生了,我很担心他的健康。这款奶粉里不仅有乳铁蛋白增强免疫力,还有益生菌和益生元保护肠道,感觉真的很全面。但我还是想多了解一下,这款奶粉和其他奶粉比起来有什么不同?是不是真的那么适合剖宫产宝宝?有没有宝妈已经给宝宝喝了一段时间,能分享一下效果的?我想听听大家的意见,再决定要不要给宝宝选这款奶粉。毕竟,宝宝的健康才是最重要的。
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