

8月+辅食:鲜虾果蔬小丸子~做法简单原料:虾仁50克,铁棍山药15克,胡萝卜一小截,西兰花一点点,玉米淀粉2勺。
工具:辅食机,砧板刀具套装,漏勺,锅,裱花袋(没有的可以用食品袋代替),辅食勺。
步骤:1.虾仁、山药、胡萝卜、西兰花洗净备用,有皮的去皮。2.山药切块,和虾仁一起进辅食机,搅打成泥。3.胡萝卜切丁,西兰花取花冠部分,和玉米淀粉一起加入辅食机继续搅打。4.打好的糊糊装进裱花袋或食品袋,属端剪一个小口。5.锅中放水烧开后,用辅食勺将通过裱花袋或食品袋均匀挤出的糊糊,一小截一小截刮到水里。6.煮大概两分钟,漏勺捞出即可。
成品有点类似我们吃的虾滑,营养丰富,好消化。可以直接喂宝宝吃,也可以让宝宝自己抓着吃,锻炼自主进食。
来自南京市