孕期分泌物增多正常吗？

最近发现内裤总是湿漉漉的，分泌物明显比孕前多了不少。上厕所时总感觉有东西流出来，但检查又没发现出血。尿检结果正常，也没有瘙痒或疼痛感，就是颜色偏黄，喝再多水也这样。

有时候出门都觉得尴尬，在考虑要不要垫护垫，又担心护垫不透气。想问问其他孕妈妈们有没有类似情况？这是正常的孕期变化吗？

另外发现最近睡眠质量不太好，不知道是不是营养跟不上导致的。医生说我血糖偏高不让喝孕妇奶粉，但看其他姐妹说喝奶粉补充营养效果不错，正在纠结要不要试试。