孕期情绪波动与孕反困扰


怀孕11周了,最近情绪特别容易低落,吐得难受的时候就会忍不住想哭。昨晚吐到没力气站着,老公过来扶着我,一边吐一边觉得委屈,眼泪就止不住了。听说孕期情绪波动太大会影响宝宝,真的好担心啊!
孕反也越来越严重,前几天还以为好转了,结果这两天吐得更厉害。今天早上称体重发现瘦到50.9kg了,之前羡慕别人瘦,现在自己也瘦了却开心不起来。
最难受的是昨晚吐得太用力,扯到右边耻骨,今天起床右边屁股还在痛,走路都一瘸一拐的。有姐妹遇到过这种情况吗?要多久才能好啊?
现在每天早餐只能吃白粥配点小菜,其他什么都吃不下。老公说我花五块钱电费冰两块钱的雪糕,可是真的好想吃点凉的缓解孕吐啊!大家孕期都怎么缓解孕反的?求支招!
来自广州市