宝宝体重增长经验谈

我家娃1岁29斤，医生说偏胖要控制。分享几个控制体重的方法：

1. 奶粉调整：

   • 皇家美素力泡淡一点
   • 定时定量喂养

2. 辅食注意：

   • 减少高淀粉食物
   • 多吃蔬菜

标准体重参考：

• 1岁男孩：18-22斤
• 1岁女孩：16-20斤

注意事项：① 不要盲目追求胖娃，健康最重要② 断母乳后体重会自然下降③ 每个宝宝生长曲线不同，遵医嘱