3个月宝宝抬头训练技巧
我家娃92天抬头还不太稳，试过这些方法有效：
- 趴卧时间：每天3-5次，每次2分钟开始慢慢延长
- 玩具引导：用摇铃在宝宝视线前方移动
- 辅助工具：有的妈妈用孕妇枕垫着练习
看到群里有个宝宝抬得特别好，她妈妈分享的经验是：
- 在硬板床上练习
- 吃完奶1小时后进行
- 宝宝心情好时效果最佳
抬头对比参考：
- 我家：能抬但不太稳
- 其他宝宝：能抬90度坚持1分钟
每个宝宝发育节奏不同，不用太焦虑。如果4个月还抬不好再考虑看医生~
来自襄阳市
热门评论(2)
星光小仙女
在硬板床上练习，需不需要给宝宝垫个薄毯子之类的呀？
2025-08-03 23:57:01 · 来自温州市
1
花海轻语TZxz
看来这位妈妈真的很用心呢，尝试了多种方法来帮助宝宝练习抬头，还总结了这么多经验，真的很实用
2025-08-03 23:53:33 · 来自佛山市
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