宝宝辅食添加心得分享

最近开始给宝宝添加辅食了，真是又兴奋又紧张！我家宝宝现在6个月10天，已经尝试了紫薯泥、南瓜泥、苹果泥和香蕉泥。每次都是先吃三天同一种食物，观察没有过敏反应再换下一种。

今天给宝宝做了紫薯泥兑米粉，小家伙吃得可香了！不过晚上这顿辅食他不太配合，一直哭闹，可能是被白天爸爸开灯换尿不湿吵醒后没睡好的缘故。

有个小发现：宝宝对新食物特别感兴趣，但吃两三天就开始不配合了，看来得经常换花样才行。现在每天上午一顿下午一顿辅食，但听说6个月宝宝一天一顿就够了，明天准备调整一下。

想问问各位宝妈，你们家宝宝刚开始添加辅食时都是怎么安排的？一天几顿比较合适？有什么特别推荐的辅食食谱吗？