孕期假性宫缩和托腹带使用体验

今天去做产检跟医生提到最近偶尔会肚子发紧，但持续时间不长也没有不舒服。医生说这是正常的假性宫缩，不用太担心。不过有姐妹说28周就开始频繁宫缩，还伴有绕颈一周的情况，医生建议要多注意休息。

我现在22周，前几天发现宝宝脐带绕颈一圈，好担心会不会越绕越紧。有经验的宝妈说这个很正常，宝宝自己会绕出来的。我女儿出生时就是绕颈两周，最后也平安顺产了。

最近在考虑要不要买托腹带，走路时间长了总觉得肚子有下坠感。有宝妈说托腹带对缓解耻骨疼痛很有效，但也有姐妹觉得是智商税。想问问大家孕期都用托腹带了吗？效果怎么样？

附上最近的四维照片，宝宝特别活泼，医生都说胎动很厉害。希望小家伙能乖乖把脐带绕出来，不要再让老母亲担心啦！