近视75度到不近视，我们做了哪些努力今天给大家分享一下，从近视75度到不近视，我带孩子做了哪些近视防控措施。 首先说说每天的必做项目。 第一，雾视训练，这个可以自行上网查找训练方法。 第二，护眼仪按摩。 第三，一系列辅助训练。例如写作业每20到30分钟提醒他望远，放松一下双眼，运用拉卡反转拍以及一系列的小玩具帮助孩子锻炼睫状肌的调节力，在阳光充足的时候让孩子晒眼皮，让他更好的吸收太阳光线。以及增加脉络膜厚度，为他改造室内光环境，配备了全光谱照度均匀的护眼大路灯，以及日常使用眼贴，做米字操，并且额外补充护眼的乐睛儿童视力营养素等措施。 防控之路没有一蹴而就，有的只是不断坚持。