

孕期胃口变化大,晚上特别能吃怎么办?
最近发现自己的饮食习惯发生了很大变化,白天没什么胃口,但一到晚上就特别能吃。昨晚喝了一大碗猪肝汤、一碗绿豆汤、一根香蕉、一个烤肠、5个大枣还有好几块红烧鱼。虽然吃的都是比较健康的食物,但还是担心这样吃会不会胖太快。
而且很奇怪的是,我现在的体重波动特别明显,晚上吃完饭称和早上空腹称能相差1公斤左右。虽然知道这是正常现象,但还是有点焦虑。
想问问其他孕妈们,你们在孕期也有这样的饮食变化吗?晚上吃这么多会不会对宝宝不好?有什么控制体重的建议吗?
来自广州市