孕晚期羊水指数忽高忽低怎么办？我的保羊水经验分享 最近产检发现羊水指数从13cm降到11cm，虽然医生说在正常范围，但还是好担心！ 看到群里有的孕妈羊水指数180，有的才110，差距好大。我每天坚持喝1500ml水，还喝椰子水补充，可羊水还是越来越少。夜里要起夜好多次，刚尿完躺下又想尿，特别折腾。 有经验的宝妈们都是怎么保持羊水量的？听说玉米须水管用是真的吗？我现在33周羊水13cm，35周降到11.62cm，很怕继续下降会影响宝宝。医生只说多喝水，但喝多了又水肿，太难平衡了！