孕期控糖的烦恼 最近控糖控得我快崩溃了！自从糖耐没过，每天扎手指测血糖，手指都快成筛子了。最难受的是明明饿得想吐，却只能吃些没味道的控糖餐。今晚实在饿得受不了，让老公煮个意大利面都不肯，气得我破口大骂，人家还淡定地刷手机，好像看疯子一样看我... 现在每天测空腹和餐后血糖都在正常值内，早知道糖耐前控制下饮食就好了。姐妹们有什么控糖小妙招吗？这种日子什么时候是个头啊！
孕期饮食禁忌
来自梅州市
热门评论(2)
妈妈网_7nvg7b
你试过用其他食物代替面缓解饥饿不，有没有啥能吃着还不咋升糖的？
2025-08-08 21:07:09 · 来自厦门市
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妈妈网_dy43ef
控糖餐确实不好吃，但为了宝宝也得坚持啊。空腹和餐后血糖都正常，说明努力没白费，继续加油！可以问问其他妈妈有啥小妙招
2025-08-08 21:03:37 · 来自广州市
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爆笑梗
1岁1个月6天
#20元吃一天拼好饭挑战 #搞笑視頻 #逗大家开心 #搞笑短视频
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米菲Miffy
1岁8个月1天
教你轻松养出肉宝宝，新手爸妈选奶不踩坑  养娃路上，选对口粮往往是新手爸妈的第一道难关——我以前真没料到会这么费劲！😮  我家小米菲以前是个脆皮小宝，吃饭磨磨蹭蹭不说，还总挑食，身上肉松垮垮的，动不动就积食，噗噗困难，小脸黄黄没精神，比同龄娃瘦小不少，当妈的瞅着真心揪得慌！💔  奶粉五花八门，刚开始跟风买过几款，结果小米菲该挑食还是挑食，肚肚该不舒服还是不舒服。后来沉下心研究资料，看妈妈们的真实分享，才恍然大悟：光看成分表“堆料”没用，宝宝娇嫩肠胃能吸收才是关键！👍  好在现在不一样了，小米菲能吃能睡，天天活力满满，我这心总算踏实了！😊  我们都知道，初乳中90%以上是易吸收的乳清蛋白，是宝宝肠胃最亲和的营养来源。所以我做足了功课
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布丁妈妈abc
1岁11个月4天
内热十大“导火索”！喂太多吃太撑→积食慢慢变成火 睡太晚熬夜→伤了津液虚火旺 穿得太厚像洋葱→捂出一身虚火 天气忽冷忽热→外邪趁机钻空子 环境太干太燥→身体津液不够了 零食吃个不停→胃火越来越旺盛 情绪老压抑→肝气郁结生内热 作息不规律→身体火气难消散 缺乏运动~气血运行不畅 先天体质~易出现内热，上火
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甜心小朵妈咪帮
1岁6个月13天
百搭舒适好看的宝宝学步鞋🥳 秋意渐浓，该给学步期的小宝贝安排上合脚又舒服的新鞋子啦～ 小步点秋季新款学步鞋来咯！不管是男宝的活力运动款，还是女宝的俏皮机能款，都藏着满满的小心思～软fufu的鞋底像踩在云朵上，贴合小脚丫的每一步发力，刚学走路的宝宝也能稳稳当当，跑跳玩耍都自在～ 透气不闷脚，颜值还在线，搭配秋装敲好看！从蹒跚学步到满屋探索，一双舒服的鞋子才是宝宝的“小铠甲”呀～快来给家里的小萌娃挑一双，陪TA稳稳走好每一步吧～
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八月夜桂花
1岁2个月19天
广州又有新去处啦！一个人也能玩得很嗨！ 这些宝藏地方你去过几个呢？简直是i人福音！ 好玩程度满分，待上一整天都不觉得腻～ 周末想要放松一下？广州的旅游向日葵给你推荐！室内场馆多多，遛娃也超方便哦！
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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2.8万
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城堡崽vlog吖
1岁11个月24天
当妈后，首先你要快乐，其次都是其次💕 成为妈妈，是一场人生的重大蜕变。在新生命呱呱坠地的那一刻，满心的欢喜与责任交织，很多妈妈不自觉地将全部的精力都倾注在了孩子身上，却唯独忘了自己。 从日夜颠倒地照顾宝宝，到为孩子的吃喝拉撒、教育成长殚精竭虑，妈妈们在琐碎的日常中逐渐迷失了自我。曾经那个爱逛街、爱打扮、爱自由的女孩，仿佛一去不复返。但别忘了，妈妈首先是自己，然后才是妈妈。 当妈后，一定要先让自己快乐。快乐，不是自私，而是一种对生活的态度，也是给孩子最好的礼物。一个快乐的妈妈，有责任感的爸爸，能营造出温暖、积极的家庭氛围，让孩子在爱与欢笑中成长。 学会给自己留出一些时间，去做那些让自己开心的事吧。哪怕只是午后的一杯咖啡、一本好书，或者一场大汗淋漓的运动，都能让身心得到放松。不要因为偶尔放下孩子去追求自己的爱好而感到愧疚，要知道，妈妈的状态好了，才能更好地陪伴孩子。 在育儿的道路上，难免会有焦虑和压力。孩子的成长有自己的节奏，不要总是拿自己的孩子和别人比较。接纳孩子的不完美，也接纳自己的不完美。 当妈后，我们要学会对自己宽容一些。不必事事都做到尽善尽美，偶尔的偷懒、偶尔的失误，都没关系。把自己从那些不必要的束缚中解放出来，去享受当妈妈的过程，而不是被它所累。 所以，亲爱的妈妈们，记住这句话：当妈后，首先你要快乐，其次都是其次。只有照顾好自己的情绪和感受，才能在育儿的漫漫长路中，走得更稳、更远，才能成为孩子心中那个闪闪发光的妈妈。让我们带着快乐，勇敢地拥抱妈妈这个身份，也拥抱那个独一无二的自己˜☺˜
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全科专家团
1岁9个月整
新手妈妈最怕的肠胀气，听听专家怎么说怀孕时的甜蜜期待，常常在宝宝出生后转变为手足无措的焦虑。新手妈妈们往往陷入困扰：亲喂的幸福与疼痛交织，除了生理疼痛，更有“随时待命”的精神压力，再加上深夜喂奶的疲惫，让妈妈们丧失了基本的生活节奏。更令人揪心的是宝宝因胀气引发的哭闹——新生儿肠胀气带来的“二月闹”，让无数家庭经历不眠之夜。 如何缓解喂养焦虑？正确掌握瓶喂技巧是关键。瓶喂可以让家庭成员都加入到喂养中，缓解妈妈的压力，也能增进亲子互动。不过，北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的主要原因。”在瓶喂过程中需要掌握正确的技巧、减少空气进入，从而规避胀气问题。1、检查奶嘴的流速奶嘴的流速过快容易导致
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沐兮0717
1岁22天
最近好困啊，瞌睡多
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05.....桐1124
1岁11个月5天
京郊小众避暑秘境🌿，延庆真的超惊喜！ 带着宝贝进行了2天1...京郊小众避暑秘境🌿，延庆真的超惊喜！带着宝贝进行了2天1晚的进山探险，找到了这条清凉避暑线路，简直是逃离京城高温的小天堂！🌟城市里热得像蒸笼，35℃高温让人难以忍受，但山里只有25℃，那叫一个凉快！答应我，暑假千万不要宅家，山里的自然凉爽，是空调房根本比不了的~🍃我们的欢乐小旅程是这样的：9点出发，直奔九眼楼长城🏰，历史感满满的地方，孩子也能轻松爬，树荫多多，不怕晒！不到两小时就登顶了，视野一级棒，还能看到中国樽的轮廓，真的超震撼！而且，我们还看到了很多小动物，女儿兴奋得不行！🎫成人票40，儿童票20，6岁以下和60岁以上免费哦，自驾去最方便，停车还免费！🚗中午累了，就去“看山咖啡”小憩一下☕
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幸福一家521
1岁3个月14天
下雨了 这次花生有救了
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妈网喂养官
1岁10个月27天
6-12月龄宝宝米粉添加顺序 | 分阶营养划重点，不费脑更省妈~在社区冲浪经常可以看到有不少新手妈妈问：我家x个月了，应该买哪种米粉呢？也不怪妈妈们会迷茫，毕竟市面上的米粉种类奇多，有原味米粉、高铁米粉、果蔬米粉、鱼肉+果蔬混合米粉...... 其实，各类米粉的营养素、口味以及粗细颗粒度都是大不同的，大家应该根据宝宝的月龄遵循“由细到粗、由单一到多样”的原则挑选适配的米粉。 不懂选没关系，速速码住这一期测评~前四期已经给大家测评了市面上5款热门米粉的含铁量、价格品质、冲调口感以及营养价值，综合来看爷爷的农场表现最佳！据了解，它还主打“科学分阶喂养”理念研发产品，所以，最后一期测评我们将拿它做个例子，为妈妈们深扒市面上分阶米粉的分阶喂养设计是怎样的？宝宝各阶
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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小奶熙
1岁13天
咱这刚满一岁的“小肉团”，白天爬得像推土机，晚上睡姿能绕床三圈——可别小瞧这软乎乎的后背，现在没护好，将来歪成“S型”可咋整？ 还好有bebefly护脊枕这“脊柱小保姆”！专为1-12岁娃研发，从满地爬到蹦蹦跳跳都能用。里面的填充像按了“智能弹簧”，科学分区撑腰不塌陷，小脑袋往枕窝一搁，脖子压力“咻”地跑光光，就像被姥姥的手轻轻托着似的。 尺寸直接加宽35%，娃在床上练“翻滚神功”都翻不出枕头的“五指山”，360度怎么拧巴都舒服，仰着像埋进棉花堆，侧着像靠在云朵上。最让老母亲省心的是它“抗造”属性：吸湿性好到像装了“隐形海绵”，奶渍口水一渗就干；全枕能扔水里洗，洗完照样挺括，螨虫见了都得举白旗。A类母婴面料软得像撸小猫，抗菌防螨双buff，夏天不闷汗冬天不冰头，四季都能让娃光着小脑袋贴贴睡。 看着他睡得后背溜直，才明白这枕头不只是“枕头”，是给脊柱搭了座“成长安全屋”啊！
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牛角小笼包
1岁4天
🌟真的不在国外！广东隐藏版“小峇里岛”！ 挖到宝了！广州自驾2.5h直达！ 发圈都在问，只想说真的不在国外好吧～ 导航到🧭河源春沐苑小镇也太好玩啦！ 🦕龙骨乐园 恐龙龙骨龙主题无动力设施，让孩子尽情释放天性 🛝滑梯、滑索、沙池、蹦床、戏水池， 家长解放双手躺平，孩子直接可以玩一整天… ♨️棕榈温泉 这可是地下千米真温泉！犹如Ins风仙境一般～ 🌊临湖view无边泳池+白沙滩， 傍晚一边泡汤一边看日落，氛围感拉满！   🍏青苹果草坪 艺术控必冲，由知名设计师设计的巨型青苹果🍏随手拍都是大片。   晚上🌃还会有🎵音乐会/🔥篝火晚会， 围着火堆看节目+玩仙女棒，浪漫到尖叫～ 🦕恐龙岛水乐园💦 超梦幻多巴胺色彩的水乐园！ 彩虹滑梯、瀑布冲浪池、椰林喷雾， 夏日必冲玩水项目，消暑降温敲欢乐！  🏡 住宿攻略 多人家庭/闺蜜、兄弟聚会/团建 👉选🏨蓝葡萄酒店✅ 复式三房套房，🉑住6大3小， 停车场直接上来超方便！ 🍢小镇美食🍜 没想到小镇还有条美食街，可以😌满足5g胃！ 泰国菜、粤菜、烧鸟、日料、雪糕茶饮… 第二天慢慢起床直接品尝自助早餐，中午那餐也省了🥟 🌈吃喝玩乐一站式避暑胜地， 我想每个月都来一次！！  📍河源春沐源小镇   我正在参加#萌娃清凉一夏#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈｜宝宝反复起红疹、皮肤痒怎么办？   近来，许多父母带着宝宝前来门诊咨询皮肤问题，最常见的情况是宝宝身上反复出现红疹。其实，大多数红疹是由湿疹引起的。湿疹会使宝宝感到瘙痒难忍，如果不及时重视，症状可能会越来越严重，甚至影响到宝宝的生长发育。　　　　0~3岁的宝宝免疫系统和器官发育尚未成熟，容易引发特应性皮炎、食物过敏、哮喘和过敏性鼻炎等问题。因此，这一阶段是预防宝宝过敏的关键期【1】，父母必须高度重视。食物过敏是宝宝最常见的过敏情况，其中大分子牛奶蛋白是主要过敏原【2】。
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abc于小囡囡妈
1岁5个月1天
听说全新升级的港版美素佳儿金装五强配方很棒，那升级后口味变了没？我家小乖乖爱不爱喝呢？
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崽崽没烦恼
1岁11个月21天
宝贝的仪式感时光/开启2岁的崭新画卷啦 happy 2nd🎂🎂🎂 我的宝贝即将迎来鲜活的2岁啦 -是会说很多话的2岁。 总是说出一些惊人语句 会说自己叫“可乐”大名叫“吴慕澄” 也总是会直接喊爸爸妈妈的名字 喜欢唱歌，总是唱妈妈喜欢听的“跳楼机” 你说🦁她会说lion ，说🍌会说banana 也会说很多英语单词 -是逐渐开朗会交朋友 分享的2岁。 会主动找小朋友一起玩 会把自己的零食玩具都分享 （如果手里只有一个就不愿意了😅） -是爱玩贴纸和车🚗的2岁。 玩过的贴纸书和车一篮筐都堆不下了 只要看到他就一定会看到他手里拿着 一辆小汽车或者一本贴纸书 这次2周岁给可乐🥤安排了涂鸦生日画板 最近看他特别喜欢涂涂画画 再加上我本身也是个幼儿美术教师 就觉得这个画板🎨特别有意义 自己给自己画了一幅生日画 也算是迈入2岁的第一个新的体验 亲爱的宝贝❤️ 愿你永远被爱包围无忧无虑的快乐成长 坚定勇敢又无拘无束的做自己吧 生日快乐🎂我们永远爱你😘
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全科专家团
1岁9个月28天
新生儿肠胀气不用愁！儿科医生教你科学应对 “二月闹”宝宝的成长，是一个充满惊喜与挑战的过程。从呱呱坠地到蹒跚学步，每一个阶段都需要家长精心呵护。在宝宝的喂养关键期，肠胀气问题可能是新手爸妈遇到的第一个棘手难题。新生儿的肠胃较为脆弱，在奶瓶喂养时，一旦吸入过多空气，就极易引发肠胀气。北京儿童医院主任医师刘莉强调，喝奶过程中吸入空气是新生儿胀气的主要原因。因此，选择合适的奶瓶喂养方式，对宝宝的健康成长至关重要。​防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，在喂养时容易产生气泡，导致宝宝吸入过量空气，带来腹胀、打嗝、哭闹等“二月闹”的情况。而防胀气奶瓶凭借创新的底部回气设计，改变了这一现状。世喜新生儿奶瓶拥有底部回气阀的专利技术，实现空气
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一只小笼包呀
1岁3天
当妈后总被“妈妈”这个身份困住却忘了，我首先是我自己👧 在温馨角落、绿植庭院 当娃的“人形挂件”时🎈 也能靠一条裙子找回轻盈～ 🌿带娃偷闲的瞬间 抱着他摸芭蕉叶🍃 泳池边看他好奇张望 原来“妈妈”和“自己” 可以这样温柔共存✨ 别被身份绑架啦～ 穿喜欢的裙，偷点小闲 在带娃的兵荒马乱里 也能把日子过成诗💫
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