产后护崽心理怎么破

刚生完那会儿，婆婆一抱孩子我就莫名烦躁。后来想通了这些事：

1. 激素原因：

   • 产后雌激素骤降会导致敏感
   • 这是生物本能不是矫情

2. 化解方法：

   • 让老公当传话筒（就说怕老人累着）
   • 明确分工：婆婆负责做饭，我带娃
   • 给自己洗脑"多个人爱孩子是好事"

3. 雷区预警：

   • 千万别说"孩子跟我更亲"这种话
   • 婆婆给孩子换衣服时主动避开
   • 保留每天专属亲子时间

个人经验：出了月子激素平稳就好了，现在娃两岁和奶奶亲我也开心。