新手妈妈的月子困扰：如何应对婆婆的过度干预

今天想和大家聊聊我作为新手妈妈遇到的烦恼。我家宝宝偶尔会溢奶，让我很担心。更让我头疼的是，过两天就要从月子中心回家了，想到要自己带娃就特别紧张。

最让我困扰的是婆婆的过度干预。她总是不敲门就进我房间，还坚持要和我一起睡，说是"不放心"。更夸张的是，她给宝宝包了三层毯子，明明宝宝都热得出汗了，她还说这是正常的。我房间连空调都没有，这种天气简直像在蒸桑拿！

关于喂养方式也让我很无奈。婆婆坚持要纯母乳喂养，不让我用吸奶器，说挤出来的奶浪费。我乳头都痛得要裂开了，她却说这是必经的过程。我老公虽然会给我钱，但在婆婆面前总是很被动，很多事情都让婆婆做主。

姐妹们，你们遇到过这样的情况吗？该怎么和婆婆沟通才能既保持家庭和谐，又能按照科学的方式照顾宝宝呢？求支招！