糖耐没过别慌！3个控糖小技巧实测有效

糖耐检查超标后我摸索出这些实用方法：

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。补铁剂会导致黑便，这是正常现象不用怕。控糖期间容易饿，建议备些无糖酸奶。