孕期痔疮护理亲测有效方法

怀孕后突然发现屁屁上长了个小硬疙瘩，像青春痘一样，查了才知道是痔疮！分享我的护理经验：

1️⃣ 温水坐浴：每天2-3次，每次10分钟，能缓解肿胀。记得用单独的盆，避免感染

2️⃣ 调整饮食：多吃火龙果、西梅这些通便的，我每天早上一杯蜂蜜水超管用

3️⃣ 避免久坐：每半小时起来走动，买个孕妇坐垫会舒服很多

4️⃣ 用药注意：任何痔疮膏用药前务必咨询医生，有些含麝香的孕妇禁用

避坑提醒：① 千万别用力擦屁屁，用婴儿湿巾轻柔清洁② 如果出血量大或持续疼痛要立即就医