产后盆底肌修复亲测经验分享

生完娃64天去社区医院做了免费测评，结果让我有点意外。医生说我盆底肌张力高，建议做射频修复效果更好。

两种修复方式对比：

  • 普通电刺激：社区医院推荐，价格便宜但见效慢
  • 射频修复：仪器贵但效果明显，做的时候会有温热感

个人体验：

  1. 射频修复确实会有点涨涨的感觉，但不算痛
  2. 腹直肌分离做1-2次手法就能见效
  3. 上门服务报价4390全套，比医院便宜

避坑提醒：① 盆底肌张力高的要先做放松训练② 产后3个月内是修复黄金期③ 一定要找专业机构评估

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

来自重庆市
热门评论(5)
林果儿吉吉
对的，专业的机构肯定就是会更加专业一些，可以去了解
2025-09-05 09:04:05 · 来自东莞市
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花花子KK ： 我也觉得，我去的机构超专业哒
8888样妈妈
这个产后盆底肌如何修复
2025-09-05 00:27:06 · 来自吉安市
点赞
我叫小娃娃104 ： 有普通电刺激和射频修复这两种办法哦
妈妈网_iae13q ： 产后修复有普通电刺激和射频修复这两种方式，射频修复仪器贵但效果明显，你可以考虑考虑
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