孕晚期失眠怎么办？这些方法我都试过了 最近孕晚期真的太难熬了，每天晚上都睡不着觉，翻来覆去怎么躺都不舒服。腰酸背痛不说，起夜次数还特别多。我现在都不敢晚上吃太咸的东西，也不敢喝太多水，可还是睡不好。白天上班都没精神，感觉整个人都要崩溃了。姐妹们有什么缓解孕晚期失眠的好方法吗？我现在是前后都垫枕头，腿下面也要垫，可还是睡不好。