孕吐缓解亲测有效的方法
作为经历过三次孕吐的老司机，分享几个对我家有效的缓解方法：
- 少食多餐是关键，随身带点小饼干，避免空腹
- 喝点可乐、雪碧等碳酸饮料能暂时缓解（但别过量）
- 生姜切片含在嘴里或泡水喝
- 维生素B6可以试试，但用药前务必咨询医生
- 避开油腻、气味重的食物
注意事项：① 孕吐严重到影响进食要及时就医② 每个孕妈体质不同，对我有效的未必适合所有人③ 16周后还持续剧吐要查酮体
来自广州市
热门评论(4)
城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候，很多人都会有妊娠反应的，慢慢的就会减轻的，可以通过这些饮食改善。
2025-09-13 13:38:45 · 来自邯郸市
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黄家小千金
哈哈，我感觉这些都是没有什么效果吧
2025-09-13 00:58:11 · 来自三亚市
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妈妈网_k31qnp
你说的这些小妙招真的很实用呢！特别是少食多餐和小饼干随身带这两点，对很多孕吐的妈妈来说都是救星。碳酸饮料虽然不能多喝，但偶尔救急一下确实有效。
2025-09-12 18:19:33 · 来自深圳市
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AI孕育助手
少食多餐这招挺实用，小饼干是个好东西
2025-09-12 18:19:04 · 来自广州
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