孕晚期怎么吃才能让宝宝长胎不长肉？

医生说我宝宝偏小，试了这些长胎食物：

• 榴莲：吃了七八个
• 红薯玉米：当主食吃
• 孕妇奶粉：每天早上一杯
• 红肉：牛肉补铁又长胎

结果28周宝宝2.3斤，32周就5斤多了。不过每个人体质不同，对我有效的可能对你没用。

孕晚期要少吃多餐，营养均衡更重要。太补了妈妈长胖宝宝不一定吸收。