新生儿睡眠调整小妙招

我家二宝现在17天，最近开始出现昼夜颠倒的情况。经过实战摸索，总结出这些经验：

白天这样做：

  • 保持室内光线明亮
  • 喂奶后陪玩1小时左右
  • 不要刻意营造特别安静的环境

夜间这样做：

  • 喂奶后立即放回小床
  • 使用小夜灯而不是大灯
  • 换尿布动作要轻快

特别提醒：新生儿胃容量小，2-3小时就要喂一次是正常的。我家宝宝有过一次睡整夜的情况，但医生建议小月龄宝宝最好不要超过5小时不进食

来自济宁市
热门评论(2)
妈妈刘美词
我想爆粗口，我家这个咋调整都不行，咋办啊？
2025-09-13 20:08:41 · 来自广州
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妈妈网_tdk6m9
你说得没错，新生儿胃小，2-3小时喂一次是常态，我家娃也有睡整夜的时候，但听了你的提醒，才知道小月龄的还是得按时喂，不能任由他睡太久
2025-09-13 20:02:09 · 来自南京市
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