孕晚期补铁困扰：你们都吃什么补铁剂？
最近产检发现铁元素比上次更低了，明明一直有喝孕妇奶粉和隔天吃补铁胶囊，结果指标不升反降，真的好焦虑啊！医生也没给我开铁剂，现在纠结要不要自己买。听说鸭肝补铁效果好，但天天吃内脏实在受不了，水果里的樱桃又贵又不当季。姐妹们有没有推荐的补铁产品？最好是亲身试过有效的，最好别太容易便秘的（听说有些铁剂副作用大）。另外想问问大家补铁一般要坚持到多少周啊？
来自潍坊市
热门评论(20)
love猫猫宝妈
多糖铁复合物胶囊，试试
2025-09-14 17:00:32 · 来自广州
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妈妈网_0e5ijl
除了鸭肝和樱桃，其他常见食物里还有啥补铁效果好又不难吃的呀，你有了解过不？
2025-09-14 16:56:44 · 来自佛山市
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妈妈网_jdascj
我之前也有类似情况，喝孕妇奶粉和吃补铁胶囊效果都不大，后来换了款液体铁剂，吸收挺好的，也没怎么便秘。你可以试试液体的，或者问问医生有没有合适的推荐
2025-09-14 16:53:27 · 来自长沙市
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瑶瑶狐✨
今天刚查完铁蛋白9.多，比上次14还低，急死我了！准备买楼上说的圣雪元试试
2025-09-14 16:53:07 · 来自菏泽市
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高兮兮
琥珀亚酸缓释铁片挺好的，饭后直接吞完全没感觉，就是补得慢要长期吃
2025-09-14 16:53:07 · 来自聊城市
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MMA秋天女王
我是铁片+铁剂双管齐下，医生让吃到生。鸭肝卤着吃比较能接受，每周吃两三次
2025-09-14 16:53:07 · 来自广州市
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森语风
我吃樱桃根本没用，换了三种铁剂才补上来，现在吃这个多糖铁复合物胶囊每天三顿，从80多补到110了
2025-09-14 16:53:07 · 来自广州市
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