孕期补钙选择心得

16周开始医生就让补钙了，群里姐妹分享了几种钙片：

钙片类型特点参考价格注意事项
钙尔奇医生常开100多/瓶有些姐妹觉得效果一般
迪巧咀嚼型398/瓶医院开不能走医保

我最后选了冲水喝的钙剂，微酸甜口味更容易接受。

用药前务必咨询医生避坑提醒：① 补钙要结合自身便秘情况② 可以先解决便秘问题再补钙

宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_mt0g3m
解决便秘再补钙这个建议太实用了！我孕期就吃过亏，当时没注意便秘直接补钙，结果肚子胀得难受。后来按医嘱搭配益生菌，情况才慢慢好转，确实得先调理好肠胃
2025-09-14 20:34:21 · 来自中山市
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