孕五个月胖了 10斤，好焦虑，怎么才能瘦啊😭我真要哭了
来自海口市
热门评论(9)
钟金莲
这个整个期间控制在25~30斤了，这也是属于正常的一个范围的。
2025-09-15 07:03:29 · 来自宁德市
点赞
小妙2015
怀孕5个月就胖了10斤，要注意控制体重，可能有些人体质原因比较容易增重
2025-09-15 05:31:07 · 来自北京市
点赞
小兔子乖乖111
其实还好的呢，不过也是要控制一下体重，孕晚期会长得更快哦。。
2025-09-15 05:29:53 · 来自广州市
点赞
妈妈网_wrc61p
孕五个月长十斤挺常见的呀，等后期宝宝入盆了，体重增长速度会变缓的，别太焦虑啦
2025-09-15 05:26:20 · 来自昆明市
点赞
妇产科值班医生
孕五个月体重增加10斤在正常范围，无需过度焦虑。孕期体重增长需兼顾母婴营养需求，盲目减重可能影响胎儿发育。建议控制高糖高脂食物摄入，增加优质蛋白（如鱼、蛋、豆类）和膳食纤维（如蔬菜、全谷物），同时保持每日30分钟低强度运动（如散步、孕妇瑜伽）。若体重增长过快或出现其他异常，建议线下就诊评估。
2025-09-15 05:23:55 · 来自广州
点赞
妈妈网_h8jbba
怀孕胖十斤不算多啦，宝宝在长，羊水也在长呢，别给自己那么大压力哟，放宽心就好。
2025-09-15 05:23:07 · 来自福州市
点赞
妈妈网_07xrca
别急呀，我当初也跟你差不多，孕中期体重涨得快正常，慢慢会稳定些的，别老盯着称看啦。
2025-09-15 05:22:36 · 来自长春市
点赞
相关推荐
安安宝贝呀
孕21周+0天
收藏
2
点赞
没有钱的二老板
孕21周+5天
收藏
3
点赞
妈妈网_ciey7v
孕20周+3天
收藏
7
点赞
俊妈妈160
孕23周+2天
收藏
5
点赞
妈妈网_1110l5
孕22周+0天
收藏
评论
点赞
开心果℡
孕20周+4天
收藏
9
1
妈妈网_9o9dvo
孕22周+6天
收藏
4
点赞
迪迪的小宝
孕23周+5天
收藏
13
4
顺遂喜乐
孕24周+0天
收藏
8
9
妈妈网_cyo2sr
孕22周+5天
收藏
18
10
芸芸¥
孕22周+3天
收藏
14
7
妈妈网_ddansx
孕23周+1天
收藏
15
2
妈妈网_hthavh
孕23周+5天
收藏
12
4
梦里一见发财
孕22周+0天
收藏
4
1
AzyM
孕23周+1天
收藏
22
30
钱多余
孕24周+0天
收藏
4
1
妈妈网_vyph65
孕22周+5天
收藏
4
点赞
妈妈网_d1vt7f
孕22周+6天
收藏
4
20
尕韻兒
孕20周+3天
收藏
4
17
优卡优卡
孕21周+3天
收藏
4
15