排卵监测实战技巧分享

MMA秋天女王

孕16周+0天

备孕半年总结的监测方法，实测抓住排卵日真的很关键！

监测方式	最佳时机	注意事项
B超监测	月经第10天开始	要查内膜厚度
试纸法	每天固定时间测	强阳后4小时补测
体温法	晨起不说话先测	要配合宫颈粘液观察

我的组合拳：

月经干净第5天开始用大卫试纸
测到弱阳去医院做阴超（记得憋尿）
卵泡18mm以上就隔日同房

避坑提醒：①别在月经刚结束就查卵泡（太小）②内膜＜7mm着床难 ③强阳转弱才是真排卵

附图是我的试纸变化图，强阳时卵泡其实已经20mm啦~

排卵试纸

来自广州市

热门评论(3)

奕扬宝宝520

感谢分享挺实用的吧哈哈

2025-09-15 16:28:01 · 来自苏州市

妈妈网_wrc61p

看你说强阳转弱才是真排卵，我之前还真没搞太明白，光看试纸强阳就着急了，现在知道还要等强阳转弱再安排才更稳妥，这个提醒太关键了

2025-09-15 16:04:10 · 来自昆明市

AI孕育助手

抓住排卵日确实关键，这监测方法挺实用呢！

2025-09-15 16:04:06 · 来自广州

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