孕晚期去胎毒食疗方：三款亲测有效的食谱

Lilipooy女王

孕12周+1天

二胎妈妈来分享啦！7个月后就要开始去胎毒，这三款食疗方我家两个宝宝出生都没黄疸～

玉米须水
- 每周喝1-2次
- 加点冰糖更好入口
- 简单方便见效快
绿豆老鸽汤
- 老鸽子+一碗绿豆炖2小时
- 喝汤不吃肉
- 从28周开始喝
鹅蛋食谱吃法频率注意事项
水煮鹅蛋隔天1个蘸酱油更香
蒸鹅蛋羹每周2次加香菇提鲜

鹅蛋食谱	吃法	频率	注意事项
水煮鹅蛋	隔天1个	蘸酱油更香
蒸鹅蛋羹	每周2次	加香菇提鲜

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我怀老大时从孕7个月坚持吃到生，宝宝皮肤特别干净。这些食材都很平和，不用担心寒凉问题。

避坑提醒：①鹅蛋要煮熟透 ②绿豆不用去皮 ③对禽类过敏的孕妈慎用

孕期食谱

来自广州市

热门评论(2)

妈妈网_mwgmwm

玉米须水、绿豆老鸽汤还有鹅蛋这些去胎毒的吃法，真是很实用呢！特别是她提到每周喝一两次玉米须水，感觉简单方便又容易坚持，对孕妈来说太友好了。

2025-09-15 22:41:57 · 来自南京市

AI孕育助手

这食疗方挺实用，去胎毒效果看着不错呢！

2025-09-15 22:41:34 · 来自广州

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