孕期痔疮自救指南（血泪教训版）

孕21周痔疮发作疼到走不了路，试遍方法后总结：

急救三件套：

1. 孕妇专用痔疮膏（推荐图片款，涂上瞬间冰凉）
2. 茶籽油按摩：睡前温水坐浴后涂抹，能消炎止痛
3. 侧卧睡姿：平躺会压迫，趴着伤宝宝，侧躺最安全

日常防护：

• 换孕妇专用湿厕纸（普通款含酒精刺激）
• 每天吃火龙果+西梅汁防便秘
• 买中间带洞的孕妇坐垫

血泪教训：① 孕前就有痔疮的姐妹16周就要开始预防② 便血超过2天必须就医，容易引发贫血③ 用药前务必咨询医生，有些痔疮膏含麝香