#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：半年 ❤经验分享：跟我老公两人决定要小孩之后我们就开始了我的备孕之路。 首先，身体健康是第一☝️计划，所以我老公必须强制戒烟，由一天抽七八根到一天抽七根、到六根一天天的慢慢减少，逐渐的慢慢减少形成习惯，刚开始肯定是很难坚持下来的，所以我就每天鼓励老公，他想抽的时候就吃点东西缓解一下或者是我们牵手出去散步🚶‍♀️，就这样坚持了几个月吧他现在烟瘾没有那么大，我们就开始了健康的运动，傍晚骑行、散步、看日出🌅。 还有保持良好的心情也是非常重要的，做自己喜欢的事情就很开心哦，有时候心情好跟老公出去旅行，白天玩的开心😃晚上自然而然的就跟老公在一起了，这样的好心情好环境怀孕几率很大哦！ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！