秋日护理避坑+新手爸妈必看！秋季宝宝穿衣与辅食防敏全攻略 作为刚熬过第一个育儿秋的新手妈妈，太懂换季时“怕捂又怕冻、怕过敏又怕缺营养”的焦虑了！分享两个亲测能少走弯路的避坑技巧，新手爸妈赶紧记下来。 先说穿衣避坑，千万别被“春捂秋冻”带偏！宝宝末梢循环弱但代谢快，穿多了捂出热疹比着凉更麻烦。我总结的“分层穿搭法”超实用：内层穿透气的纯棉秋衣，中间搭薄针织衫或抓绒衣，外层套防风外套。判断冷热别摸手，要摸后颈——温热无汗就是刚好，发凉就加中间层，出汗就脱外套。我家娃之前穿太厚捂出热疹，换分层穿法后再没犯过。 再讲辅食添加避坑，秋季是过敏高发期，新食材添加必须“稳”。每次只加一种新食材，从5克开始，连续吃3天观察有无皮疹、腹泻、呕吐。容易致敏的海鲜、芒果、蛋清，建议等宝宝满8个月后再尝试，且首次量要更少。我家娃加蛋黄时没事，加蛋清第二天起了红疹，停食后很快消退，后来等满9个月再少量加就适应了。 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！